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- 29 gen 2016, 12:35
- Forum: Mezza Maratona Sotto 1 ora e 50
- Argomento: Abbattere il muro di 1 ora e 50 minuti
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Re: Abbattere il muro di 1 ora e 50 minuti
Grazie Doriano!
- 28 gen 2016, 15:33
- Forum: Mezza Maratona Sotto 1 ora e 50
- Argomento: Abbattere il muro di 1 ora e 50 minuti
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Re: Abbattere il muro di 1 ora e 50 minuti
Salve ragazzi, domenica scorsa ho corso la mia prima mezza maratona in 1h 49' 33''. Mi alleno circa 3 volte a settimana. Che tipo di allenamento mi consigliate di fare per avvicinarmi all'ora e 40?
- 2 gen 2016, 12:32
- Forum: Scarpe
- Argomento: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 2]
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 2]
Grazie davis13, che ne dici di questa? (costa 80 €):
- 1 gen 2016, 17:11
- Forum: Scarpe
- Argomento: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 2]
- Risposte: 3096
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 2]
Ciao a tutti, sono un corridore amatoriale e mi sto preparando per la mia prima mezza maratona (finora mi sono allenato su distanze di 10-15 km). Da settembre uso le Asics Zaraca 3: non mi sono trovato male ma mi è parso di capire che non sono molto adatte su distanza medio-lunghe. Che modello mi co...
- 1 gen 2016, 17:07
- Forum: Scarpe
- Argomento: Scarpe consigliate per prima mezza maratona
- Risposte: 1
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Scarpe consigliate per prima mezza maratona
Ciao a tutti, sono un corridore amatoriale e mi sto preparando per la mia prima mezza maratona (finora mi sono allenato su distanze di 10-15 km). Da settembre uso le Asics Zaraca 3: non mi sono trovato male ma mi è parso di capire che non sono molto adatte su distanza medio-lunghe. Che modello mi co...