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da robymi
9 apr 2019, 16:19
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Ho corso la mia prima MCM a dicembre 2004 e da allora non ne ho mancata una, per cui domenica è stata la quindicesima volta (nel 2009 non si è corsa). Credo che l'organizzazione 2019 sia stata la migliore di sempre sotto ogni aspetto (non parlo della maglietta, perché abitando in città sono andato a...
da robymi
5 apr 2019, 15:01
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Credo che a questo link sia ben chiarita la questione "maglia sociale" per la tranquillità di tutti (keniani a parte).
http://www.fidal.it/upload/files/2018/C ... %20RTI.pdf
Roberto
da robymi
18 mar 2019, 18:25
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Mah, io ero con quello delle 3h30' (ho dovuto lasciarli dopo due giri perché dovevo partire nel pomeriggio) e si viaggiava con circa 2''-3'' di vantaggio per ogni chilometro, quindi calcolando un leggero calo nel terzo giro mi è parsa una gestione ottimale dell'allenamento.
da robymi
18 mar 2019, 15:32
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Ciao a tutti, ieri mattina ho partecipato al "lungo" organizzato dai pacer della MCM al parco di Monza. C'erano più di 400 runner presenti ed è stata veramente un'iniziativa ben condotta. Accoglienza e logistica ottime, percorso bello (i 10km segnati dalle frecce rosse, da ripetere tre volte), i pac...
da robymi
11 lug 2018, 17:36
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Montevecchia Night Trail - Casatenovo (LC) - 13/07/2018
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Re: Montevecchia Night Trail - Casatenovo (LC) - 13/07/2018

Lo scorso anno avevo fatto la "Lunga" da 36km, ora ridotta a 21km. Era già facile nella versione precedente, considerando che in vita mia ho provato a correre pochi trail tutti elementari, immagino che lo sia ancora di più in questa nuova "ridotta". Ho trovato molto divertente correre in piena notte...
da robymi
26 giu 2018, 11:45
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: In Gir Ala Cava - Peschiera Borromeo (MI) - 23/06/2018
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Re: In Gir Ala Cava - Peschiera Borromeo (MI) - 23/06/2018

In effetti anch'io ho sentito Brassini dichiarare a fine gara che a lui risultavano 10.050 metri ... si vede che non riusciva a tagliare sui marciapiedi come facevo io :-) Stavolta ci ho impiegato un buon minuto in più rispetto all'edizione di dicembre. Mi è sembrato che le condizioni climatiche fos...
da robymi
25 giu 2018, 15:41
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: In Gir Ala Cava - Peschiera Borromeo (MI) - 23/06/2018
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Re: In Gir Ala Cava - Peschiera Borromeo (MI) - 23/06/2018

Complimenti a Eastwood che ha fatto un super-tempo di 36'17'' se non erro, su un percorso non omologato, ma che - mi ha assicurato l'organizzatore - è stato misurato con molta cura e studiato per essere decisamente veloce (e se si avevano le gambe lo era per davvero, come Sara Dossena insegna!!!). R...
da robymi
11 giu 2018, 17:40
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: In Gir Ala Cava - Peschiera Borromeo (MI) - 23/06/2018
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Re: In Gir Ala Cava - Peschiera Borromeo (MI) - 23/06/2018

Non ho un link, ma ho il volantino: ritrovo ore 18,30, partenza ore 20,15.
Roberto
da robymi
11 giu 2018, 17:25
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: 10 km del Parco Nord - Milano - 10/06/2018
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Re: 10 km del Parco Nord - Milano - 10/06/2018

I classificati alla corsa del Parco Nord sono stati esattamente gli stessi dello scorso anno, una coincidenza quasi incredibile. In effetti c'erano parecchie gare in zona fra sabato sera e domenica mattina, ma sembra che ci abbiano rimesso soprattutto le altre per via della concomitanza. Ad esempio ...
da robymi
11 giu 2018, 17:04
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: In Gir Ala Cava - Peschiera Borromeo (MI) - 23/06/2018
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Re: In Gir Ala Cava - Peschiera Borromeo (MI) - 23/06/2018

Tanto si corre alle 20,15...
Roberto

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