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da d1ego
15 nov 2019, 17:54
Forum: Iniziare a correre
Argomento: Cominciare a 42 anni e in sovrappeso
Risposte: 31
Visite : 415

Re: Cominciare a 42 anni e in sovrappeso

Più che pensare all'appoggio di avanpiede, prova a pensare ad atterrare ogni volta sotto al tuo baricentro, non avanti. Potresti provare anche a verificare la cadenza (n di passi al minuto) ed alzarla un po' se stai... boh... ad occhio sotto i 170. Molto a spanne. A me i dolori alle ginocchia sono s...
da d1ego
14 nov 2019, 9:55
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] L'improbabile corridore.
Risposte: 656
Visite : 9842

Re: [DIARIO] L'improbabile corridore.

Ho finito ora di leggere. Complimenti per tutto, l'esperienza, la maratona ed il racconto!
da d1ego
13 nov 2019, 15:25
Forum: Biomeccanica
Argomento: Considerazioni bpm
Risposte: 3
Visite : 86

Re: Considerazioni bpm

Fai una corsa di una mezz'oretta a 6:30 ed un altro giorno una di una ventina di minuti a 5 e vedi che cosa dicono i dispositivi.
da d1ego
13 nov 2019, 15:19
Forum: Nike
Argomento: Nike React Infinity Run
Risposte: 6
Visite : 287

Re: Nike React Infinity Run

Alex70 ha scritto:
7 nov 2019, 10:28
Mi sembrano delle Epic React con un minimo di suola e supporto tra tallone e mesopiede...ottimo! la menata del rischio infortunio che si riduce del 52% è tutta da verificare però
Rispetto alla Structure Triax 22... Ah, beh!
da d1ego
13 nov 2019, 14:56
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Quante scarpe avete?
Risposte: 65
Visite : 2937

Re: Quante scarpe avete?

Secondo me questo ce lo diciamo solamente come auto-giustificazione del vero motivo che è il piacere personale di possedere una vasta scarpiera :-D Poi personalmente io un uso specifico per le varie scarpe che ho, lo trovo: ho una scarpa più adatta ai trail con fondo morbido, una a quelli duro, una ...
da d1ego
13 nov 2019, 11:54
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Quante scarpe avete?
Risposte: 65
Visite : 2937

Re: Quante scarpe avete?

Dalla tua firma non mi pare che tu corra lentamente e tanto meno per pochi km! Da quando ho cominciato a correre mi sono appassionato alle scarpe, ho cominciato a leggere e guardare recensioni e test ed ho voluto provare alcuni dei modelli che mi interessavano di più. Il motivo principale è stata la...
da d1ego
13 nov 2019, 10:58
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] Di novellini, scarpe e programmi di allenamento
Risposte: 206
Visite : 6234

Re: [DIARIO] Di novellini, scarpe e programmi di allenamento

Complimenti per la forza di volontà!
da d1ego
10 nov 2019, 9:37
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] Da zero alla Ravenna Marathon
Risposte: 74
Visite : 1793

Re: [DIARIO] Da zero alla Ravenna Marathon

Sei più riposato fisicamente ed hai invece preoccupazioni da lasciarti alle spalle correndo. Andrà alla grande!
da d1ego
9 nov 2019, 9:29
Forum: Altra
Argomento: Altra TORIN (Discussione ufficiale)
Risposte: 305
Visite : 8208

Re: Altra TORIN (Discussione ufficiale)

Boh vedi se riesci a capire meglio... Ti sembra questione di pelle, tendine o osso? Oppure fatti vedere da qualcuno per una diagnosi. Te lo dico perché nella zona c'è l'inserzione del tendine d'Achille (più sul dietro del calcagno che sotto) e se è quello che ti fa male, passare alle Altra, per il m...
da d1ego
8 nov 2019, 14:12
Forum: Altra
Argomento: Altra TORIN (Discussione ufficiale)
Risposte: 305
Visite : 8208

Re: Altra TORIN (Discussione ufficiale)

Fastidio di che genere? Per curiosità e per poter dare un contributo... Ad esempio è l'inserzione del tendine d'Achille, uno sfregamento cutaneo della "conchiglia" della scarpa,...?

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