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da d1ego
ieri, 13:58
Forum: Storie di corsa
Argomento: [Diario] corro per la salute - ipertensione ed altro
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Re: [Diario] corro per la salute - ipertensione ed altro

:study: :afraid: :nonzo: :oops: :help: :wink: :salut:
Ecco... Sto un po' così. Ho ripreso a fare qualche esercizio per gambe ed anche, venerdì rx e sentiamo che cosa mi dicono.
Grazie per i passaggi di supporto :vicini:
da d1ego
20 gen 2019, 10:07
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] di corsa lenta
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Visite : 1609

Re: [DIARIO] di corsa lenta

Perché è saltato? In fondo sono solo 20' di qualità (ed almeno altrettanti facili tra recuperi, riscaldamento e dedaticamento), ti basta un'ora facile per bilanciarlo. Ed in ogni caso, corriamo per il piacere di farlo, se trovi piacere nell'allenamento in gruppo, goditelo. Se questo ti dà perdere lo...
da d1ego
20 gen 2019, 3:06
Forum: Storie di corsa
Argomento: [Diario] corro per la salute - ipertensione ed altro
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Re: [Diario] corro per la salute - ipertensione ed altro

Ieri prima uscita da quando sono tornato a casa. Uscita di casa, non di corsa, eh!
Sono stato, udite udite.... All'ospedale per la medicazione della ferita. Tutto a posto. Mi hanno confermato che sarà lunga...
da d1ego
20 gen 2019, 3:04
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] L'improbabile corridore.
Risposte: 467
Visite : 6223

Re: [DIARIO] L'improbabile corridore.

Scheckers gorun ride 7, viste e provate ieri in un centro commerciale, 60€. Non le ho prese soltanto perché mi vergogno...
da d1ego
14 gen 2019, 9:06
Forum: Storie di corsa
Argomento: [Diario] corro per la salute - ipertensione ed altro
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Re: [Diario] corro per la salute - ipertensione ed altro

:-# Ahhh... Piano con l'abbraccio! :D O:)
da d1ego
14 gen 2019, 4:19
Forum: Storie di corsa
Argomento: [Diario] corro per la salute - ipertensione ed altro
Risposte: 515
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Re: [Diario] corro per la salute - ipertensione ed altro

L'intervento è andato bene, sono già a casa da ieri. Normali dolori, fatico a trovare posizioni comode.
Grazie.
da d1ego
10 gen 2019, 22:54
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] L'improbabile corridore.
Risposte: 467
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Re: [DIARIO] L'improbabile corridore.

Quando fa freddo prova a fare un massaggino con un po' di Arnica "effetto termico" (con capsicina) prima di uscire nei punti che sai delicati, ad esempio il polpaccio.
da d1ego
10 gen 2019, 9:05
Forum: Abbigliamento
Argomento: Under Armor - condivisione opinioni
Risposte: 24
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Re: Under Armor - condivisione opinioni

Come Nike e adidas, hanno diverse linee, dalla più economica alla più tecnica. Oltre a diversi capi di abbigliamento, ho anche 2 paia di scarpe: Charged Bandit 2 con le quali ho fatto 62km, carine ed ok per correre ma preferisco altro, un po' calde. Gemini 2, nuove, le ho comprate ma non le ho ancor...
da d1ego
9 gen 2019, 16:29
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] di corsa lenta
Risposte: 100
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Re: [DIARIO] di corsa lenta

Mi hanno appena ricoverato, dopo 56 ore di pronto soccorso. Probabilmente venerdì. Stasera ricomincio a fare un po' di esercizi per anche e gambe.
da d1ego
9 gen 2019, 8:04
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] di corsa lenta
Risposte: 100
Visite : 1609

Re: [DIARIO] di corsa lenta

Già. Invece mai titolo fu più azzeccato per il mio diario... :cry:

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