La ricerca ha trovato 2553 risultati

da CorriBabboneCorri
ieri, 13:28
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
Risposte: 584
Visite : 12321

Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

dopo 6 mesi fatti 10 km, mamma mia che fatica portare in giro le gambe :emb:
non vedo l'ora di poter diminuire un po' il carico in palestra e non avere piu' quella costante sensazione di avere una lavatrice legata dietro la schiena [emoji23]
da CorriBabboneCorri
21 lug 2018, 23:05
Forum: Mizuno
Argomento: Mizuno Wave Rider 22
Risposte: 29
Visite : 1505

Re: Mizuno Wave Rider 22

lo avevo letto da qualche parte :nonzo:
da CorriBabboneCorri
21 lug 2018, 19:58
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 8)
Risposte: 1894
Visite : 43049

Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 8)

ciao @Bruce77! sei dalle mie parti anche quest'anno? io riprovo a fare le Riviera Beach Run, spero di arrivare in fondo per me 11,5 km ora sono praticamente una ultra [emoji23]
da CorriBabboneCorri
20 lug 2018, 16:13
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
Risposte: 584
Visite : 12321

Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

in pausa pranzo corsetta a 34/35 gradi, rimesse le Mizuno Rider e ancora una volta il ginocchio era perfetto, col caldo che faceva poi non ci ho proprio nemmeno pensato :caldo: alla luce di questa nuova conferma ho deciso di acquistare un paio di Ultima, drop o non drop al momento Saucony non mi da ...
da CorriBabboneCorri
19 lug 2018, 14:46
Forum: News
Argomento: E' nato RunningForum.it!
Risposte: 146
Visite : 16855

Re: E' nato RunningForum.it!

a settembre va alle medie!

auguri! :ubriachi:
da CorriBabboneCorri
19 lug 2018, 11:57
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 8)
Risposte: 1894
Visite : 43049

Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 8)

prossima tabella sarò più accorto, ok l'esperienza ma non mi va di star fermo 6 mesi un'altra volta :mrgreen:
da CorriBabboneCorri
19 lug 2018, 11:41
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 8)
Risposte: 1894
Visite : 43049

Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 8)

se devo essere sincero mentre ero intabellato non ho mai avvertito il sovraccarico, correre a 4'20"/25" negli ultimi 2 mesi lo avvertivo come una passeggiata con le buste della spesa, su consiglio anche vostro iniziai a fare lenti a 5'00"/km e li trovato una tortura psicologica. facevo allenamenti p...
da CorriBabboneCorri
19 lug 2018, 11:23
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 8)
Risposte: 1894
Visite : 43049

Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 8)

eccolo qui il caso umano, tabella per Firenze con media finale delle 11 settimane a 4'30", tempo in mezza inguardabile e ginocchio che neanche una lavandaia :mrgreen:
da CorriBabboneCorri
19 lug 2018, 10:58
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Roma - 08/04/2018
Risposte: 1111
Visite : 39165

Re: Maratona di Roma - 08/04/2018

magari lo stesso giorno di Firenze [emoji23]
da CorriBabboneCorri
19 lug 2018, 10:08
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 8)
Risposte: 1894
Visite : 43049

Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 8)

@Conca se poi mi insegni ad allungarmi che madre natura è stata poco generosa coi cm (si parla di altezza eh :-" ) @sv++ congratulazioni =D> @shasha74 ma Albanesi ti ha messo sotto il gatto con la macchina? :mrgreen: a quanto pare ho scoperto di non essere l'unico che non ama la mezza che poi non è ...

Vai alla ricerca avanzata