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da CorriBabboneCorri
ieri, 12:02
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

non capisco come mai quei numeri mi fanno sempre fischiare le orecchie :mrgreen:
da CorriBabboneCorri
20 mar 2019, 14:51
Forum: Mercatino dell'usato
Argomento: [VENDO] Pettorale Maratona del Lamone 14/04/2019
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[VENDO] Pettorale Maratona del Lamone 14/04/2019

ciao a tutti :D come da oggetto cedo il mio pettorale per la maratona del Lamone del 14/04/19, lo avevo preso a poco, per cui con 30 euro lo cedo volentieri, già comprensivi dei 5 euro di spese di segreteria. nel frattempo mi informo se i 5 euro si possono pagare al ritiro del pettorale, così ne bas...
da CorriBabboneCorri
20 mar 2019, 12:03
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

muahahahaahahaah dallo smartphone non avevo visto Milano!

grande @skip poi andiamo tutti a cenare da mia zia a Pinerolo!
da CorriBabboneCorri
20 mar 2019, 10:38
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

toh chi si rivede, @skip :D
per riuscire a fare la MR deve verificarsi un allineamento di pianeti senza precedenti, principalmente per colpa mia aggiungerei :mrgreen:
da CorriBabboneCorri
19 mar 2019, 22:35
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

@maarco72 nel mio caso non è un problema di impossibilità a correre over 5'/km, ma ti giuro che probabilmente per limiti miei le mie gambe si stavano letteralmente demolendo, da molti mesi facevo non meno di 2 o 3 rigeneranti a settimana e quando arrivavo a casa ero da buttare, in particolar modo il...
da CorriBabboneCorri
19 mar 2019, 17:16
Forum: Maratona
Argomento: XX Padova Marathon - 28/04/2019
Risposte: 63
Visite : 1347

Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019

40 giorni al via, mille dolori e per il momento solo un lungo da 30... ce la faranno i nostri eroi? :afraid:
da CorriBabboneCorri
19 mar 2019, 17:14
Forum: Maratona
Argomento: 43° Maratona del Lamone - Russi (RA) 14/04/2019
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Re: 43° Maratona del Lamone - Russi (RA) 14/04/2019

cavolo mi sono dimenticato che ho il pettorale da vendere! bisogna che faccio il post nel mercatino, nel frattempo faccio un po' di pubblicità occulta :mrgreen:
da CorriBabboneCorri
19 mar 2019, 16:02
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

concordo Luca, 7 giorni sono davvero troppo vicini. sul ridurre i km non saprei, ne ho bisogno, sia fisicamente che psicologicamente, ho fatto 30 km tutti assieme solo una volta negli ultimi 16 mesi, non ho molte certezze al momento :afraid: oggi in effetti è andata bene, evidentemente stare fermo 5...
da CorriBabboneCorri
19 mar 2019, 15:54
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 9)
Risposte: 2301
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 9)

Luca il tuo allenamento è davvero spettacolare, ma la cosa più incredibile è la FCM, 145 di media e 163 di massima :shock:

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