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Sera .. forse ci sono pure io (sarebbe il mio ritorno ufficiale alle gare dopo anni di stop..)
Speriamo bene

Il tempo a Verona a Novembre è parecchio ballerino ma se si conferma come gli ultimi anni sarà quasi primaverile

Per me si Oscar .. almeno questa è la sensazione che io e altro abbiamo avuto di questo sistema .. il cuore (e tutti i mitocondri che hai costruito andando a questi ritmi) ti permettono di spostare in la l’asticella del punto di caduta a livello latticidico.. insomma tieni velocità più alte a parità...

Concordo È un metodo che si adatta bene ad un Runner un po’ più “anta” , quindi che si conosce bene e sa come tararlo su se stesso in base a sensazioni e obiettivi specifici Nulla toglie che sia in questo senso valido come tanti altri .. Io per anni sono stato seguito direttamente da Pizzolato e se ...

Ma il metodo (il vero metodo ) prevede anche lavori di qualità .. non sono assolutamente stigmatizzati ma , molto semplicemente , concentrati nei periodi di rifinitura pre gara .. mark allen che è stato uno dei più forti triatleti della storia (e uno dei più forti ad allenarsi con questo metodo) a l...

Dopo quasi 3 anni di stop e semi stop riprendo da qui .. l’unico metodo (alternato ogni tanto ad intervalli di camminata ) che mi ha permesso di riprendere senza dolori e senza “consumarmi” come energia sia fisica che mentale .. Ci vuole tanta pazienza ragazzi perché è un metodo che ti dona tanto a ...

Ti dirò (ma sicuramente lo sai già) le scarpe sono un guanto o un vestito su misura quindi difficile dare pareri o sensazioni che vadano bene per tutti .. sicuramente è una calzatura nata “bene”... tra Hoka e questa sinceramente faccio fatica al momento a dirti cosa sia meglio o peggio .. HOKA è nat...

Buongiorno a tutti Preso dalla solita mania compulsiva da acquisto (quando sono in montagna in ferie è così :mrgreen: ) , dopo le Ride 13, mi sono buttato pure su queste (le Shift) Premetto che ho usato e continuo ad usare HOKA quindi il paragone sarà soprattutto tenendo a mente queste che altre mar...

Eccomi .. niente lungo , dormito poco , non avevo voglia di stare due ore sulle gambe .. Quindi mi sono buttato in un “rilassante” corto veloce ](*,) .. 5 km in 4.24 di media .. Sono scarpe che invitano molto a spingere .. rispetto alle ultime ride che ho calzato (non ricordo se le 7 o 8 ) le trovo ...

Di nulla figurati ..
Domani ragazzi le provo in un lungo collinare vi dico le prime impressioni ..
Sono 4 anni che non indosso saucony quindi son proprio curioso

Ciao ,
115 (sconto cliente .. ormai acquisto qui da anni)

Matteo