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da zolla
ieri, 20:38
Forum: Storie di corsa
Argomento: [Diario] Verso il test del moribondo
Risposte: 53
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Re: [Diario] Verso il test del moribondo

Ma ti sei fatto vedere almeno da un fisioterapista? A volte ci facciamo delle autodiagnosi che ci possono trarre in inganno. Magari con una qualche terapia potresti anche accelerare un pochino il rientro.....oltre ad essere sicuro su cosa tu abbia avuto. :salut:
da zolla
14 lug 2019, 20:05
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] Alla conquista di Stuttgart!
Risposte: 79
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Re: [DIARIO] Alla conquista di Stuttgart!

Se vai a MALLORCA, vedrai che anche lí ci sono ampissime zone per correre (parchi, lungomare...) . L'ideale è di prima mattina altrimenti, di questi periodi, dopo le 9:00 il caldo ti appiccica!
da zolla
14 lug 2019, 9:06
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Lunghetto domenicale tagliato ad 11 km x perentorio ordine coniugale....io 'ste capperi di cerimonie me le scordo sempre.....
da zolla
12 lug 2019, 14:50
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 870
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Re: Andare a correre appena svegli 23

@zolla..... [-X ... :mrgreen: @zolla: noo non si fà :) :) Avete ragione. In cuor mio ho chiesto scusa alla buon'anima del dott. Arcelli. C'è però da dire che non ho mai sudato come oggi, al rientro, verso le 7, ho incrociato mia moglie che si era appena svegliata e che vedendomi sulla soglia mi ha ...
da zolla
12 lug 2019, 7:50
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 870
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Stamattina 11 km con un 5x1000 dentro, il buon Arcelli avrebbe voluto ne fossero stati 6, ma c'era un'umidità bestiale e grondavo letteralmente ed alla quinta ho deciso che poteva andare bene anche così.
da zolla
11 lug 2019, 11:26
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23

run4fun ha scritto:
11 lug 2019, 7:21
Stamattina 15k con all'interno 4x2k@3'40 di media composti da 1k in leggera discesa +1k in leggera salita. Mi piace variare le pendenze, oggi di più grazie al clima più fresco.
Buona giornata a tutti!
:sbavvvv:
da zolla
10 lug 2019, 8:11
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 870
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Ieri ha piovuto x bene, ma stamattina le mie 10 x 70 m (rec. 2') in salita, sia pur al fresco, me le sono sudate tutte......
da zolla
8 lug 2019, 22:20
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Maratona del Cielo - Corteno Golgi/Santicolo (BS) - 07/07/2019
Risposte: 7
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Re: Maratona del Cielo - Corteno Golgi/Santicolo (BS) - 07/07/2019

Complimenti davvero, ho visto il tracciato e i tuoi "momenti di spegnimento", fanno parte della gara anche loro, ma l'hai conclusa. Per molti sarebbe inimmaginabile anche presentarsi alla partenza, figurarsi finirla.

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