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da Friz
ieri, 17:41
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)
Risposte: 232
Visite : 5714

Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)

faccio i complimenti anche qui a @ilferro e @malox, bravissimi
da Friz
ieri, 17:39
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 8)
Risposte: 893
Visite : 19385

Re: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 8)

ma ci arrivi? ... io no x quello lo chiedo, devo fare il più basso per forza
da Friz
ieri, 17:38
Forum: Mezza Maratona - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 18)
Risposte: 2166
Visite : 43301

Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 18)

a me resta solo da fare tanti complimenti e ringraziarvi @arme @evak @mampr ecc ecc perchè siete un grande stimolo
da Friz
ieri, 17:35
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 19
Risposte: 796
Visite : 14691

Re: Andare a correre appena svegli 19

chissene @fuji, credo succeda spesso in una mara e non siamo dei professionisti ... la prox sarà quella giusta, forza
da Friz
ieri, 14:24
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 19
Risposte: 796
Visite : 14691

Re: Andare a correre appena svegli 19

@sammy quel PB fa ridere. sotto subito con un altro :) ... bravissima
@gloria hai bevuto in 31km ? :)
bravi @flavio e @oscar ... aspettiamo @fuji
da Friz
18 nov 2017, 17:42
Forum: Polar
Argomento: [Discussione ufficiale] Polar M430
Risposte: 703
Visite : 32757

Re: [Discussione ufficiale] Polar M430

ho impostato la lunghezza dell'autolap a 1,01km (lasciate perdere il perchè :) ) e nel mio pensiero l'orologio dovrebbe mostrarmi anche la distanza totale in base a questo calcolo. Quindi se ho corso 10,100 km mi aspetto che nella distanza totale lui mi mostri 10k invece fa il calcolo giusto sull'au...
da Friz
18 nov 2017, 10:55
Forum: Mezza maratona
Argomento: 14ª Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 11/02/2018
Risposte: 27
Visite : 771

Re: 14ª Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 11/02/2018

stesso mio obiettivo @Simo, abbiamo solo tempi di partenza differenti :smoked: e la certezza che io nn riuscirò
da Friz
18 nov 2017, 9:30
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)
Risposte: 232
Visite : 5714

Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)

mampr ha scritto:Io non corro da martedì. Scarico forzato. Non so se gioverà ma i piani non cambiano

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forza @marco

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