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da ZardoZ
16 ott 2022, 16:41
Forum: Maratona
Argomento: 21° Milano Marathon - 02/04/2023
Risposte: 321
Visite : 14226

Re: 21° Milano Marathon - 02/04/2023

shaitan ha scritto: 16 ott 2022, 16:04 Si all'80% del costo
Riconfermo, ha funzionato, iscritto. Grazie
da ZardoZ
16 ott 2022, 15:23
Forum: Maratona
Argomento: 21° Milano Marathon - 02/04/2023
Risposte: 321
Visite : 14226

Re: 21° Milano Marathon - 02/04/2023

Cari amici,
ho ancora un "Voucher iscrizione gratuita" ricevuto a dicembre 2021 in seguito alla cancellazione della Milano Marathon a cui ero iscritto.
Che voi sappiate, posso utilizzarlo per questa prossima edizione?

Grazie
da ZardoZ
10 mar 2021, 11:39
Forum: Maratona
Argomento: 21° Generali Milano Marathon - 16/05/2021
Risposte: 240
Visite : 11047

Re: 21° Generali Milano Marathon - 16/05/2021

Grazie @andrea.basso
Ancora una volta, ed in una situazione davvero difficile, vorrei sottolineare la professionalità dell'organizzazione.

La soluzione proposta per Elite, Relay e 20a edizione mi sembra la migliore possibile.
da ZardoZ
3 mar 2020, 18:01
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
Risposte: 3001
Visite : 67778

Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)

Ciao a tutti, scrivo per chiedervi un consiglio. Sto preparando la mia seconda maratona. Ho già corso tre lunghi: 24, 28 e 32 km. Ma ho saltato il lungo il 1 marzo a -5 settimane dalla gara. Come mi conviene proseguire? Azzardo due lunghi consecutivi a -4 e a -3 settimane? Oppure faccio solo un 36 k...
da ZardoZ
2 mar 2020, 11:19
Forum: Correre la prima Maratona
Argomento: voglio fare la mia prima maratona (2)
Risposte: 1237
Visite : 28164

Re: voglio fare la mia prima maratona (2)

Grazie per la risposta, purtroppo non posso partecipare a Monza per motivi familiari.
Nello specifico, la mia domanda era:
Avendo saltato il lungo da 34 km a -5 settimane, come proseguo nelle prossime due? Ovviamente farò due lunghi consecutivi, a -4 e a -3 settimane. Ma di quanti km?
da ZardoZ
29 feb 2020, 21:41
Forum: Correre la prima Maratona
Argomento: voglio fare la mia prima maratona (2)
Risposte: 1237
Visite : 28164

Re: voglio fare la mia prima maratona (2)

Ciao a tutti, chiedo il vostro consiglio. Questa la mia tabella dei lunghi: domenica 19 gennaio 24 km domenica 26 gennaio 19 km domenica 2 febbraio 28 km domenica 9 febbraio 17 km domenica 16 febbraio 32 km lunedì 24 febbraio 15 km domenica 1 marzo 34 km domenica 8 marzo 20 km domenica 15 marzo 36 k...
da ZardoZ
27 feb 2020, 19:41
Forum: Scarpe
Argomento: sito mister running o maxisport
Risposte: 17
Visite : 5319

Re: sito mister running o maxisport

Ho acquistato da entrambi più volte.
Ottimo servizio, anche e soprattutto per i resi.
da ZardoZ
17 feb 2020, 18:26
Forum: Correre la prima Maratona
Argomento: voglio fare la mia prima maratona (2)
Risposte: 1237
Visite : 28164

Re: voglio fare la mia prima maratona (2)

5 lunghissimi >30 km sono tanti.
Io, in 3 mesi di preparazione specifica, ne farò 5 in tutto di cui 3 >30 km.
da ZardoZ
14 feb 2020, 23:07
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: runcard
Risposte: 1133
Visite : 51847

Re: runcard

iscriversi ad una società podistica è più comodo e, in alcuni casi, poco più costoso di Runcard.
da ZardoZ
6 feb 2020, 19:23
Forum: Mizuno
Argomento: Mizuno Wave Inspire 16
Risposte: 7
Visite : 879

Re: Mizuno Wave Inspire 16

La tomaia è l’unica differenza tra le 15 e le 16.
Segnalo il logo Mizuno incollato e non più cucito che potrebbe dare un po’ di fastidio all’altezza della base dei lacci.
Io ci ho corso solo 60 km, troppo presto per una recensione, ma mi sembrano simili alle 15.

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