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Serve a ben poco avere un picco da saetta Scarpe e poi cercare le bombole d ossigeno per i restanti km !

Ciao, ho preso le aduro 3 a febbraio circa e peso 75 kg, mediamente faccio 8 km a settimana asfalto/Bracciolino. Ora le scarpe sono così http://s4.postimg.org/vavvgsieh/20160919_193829.jpg Impressioni?prima scarpa da running all'attivo di sola corsa hanno 300 km, di camminata altrettanti e sto inizi...

Se Garmin e strava non scapocciano, questo pare!

Buongiorno people! La premessa è che sono in cittá quasi 5 mesi all'anno e gli altri sono nel mio paesupolo della provincia di Chieti. Qui c'è una bella realtà sportiva di corsa (almeno da quel che si vede esternamente) con circa 200 tesserati, ne conosco tantissimi peró non mi ispira più di tanto; ...

Vi segnalo per il 16 ottobre la D'Annunziana di Pescara, qui c'è l'evento e le altre info. Ciaooo! https://m.facebook.com/maratonapescara/

:salut: Eccolaaaaaa! Lei è Luna, mamma pastore abruzzese e babbo bordecollie quindi un gran carattere misto a stronzaggine acuta :D Esperta di rincorsa al gatto, una saetta nel rimettere a posto le galline, centometrista pura nello scorrazzare tra i campi nel fango, regina del disturbo al cinghiale ...

:thumleft: Conosco abbastanza bene il discorso "medici" e i loro ragionamenti, talvolta scegliere il meglio non è possibile e ci si adegua con quel che si ha. È una questione di approccio mentale, se non lo si ha è davvero difficile capire il perché noi folli ci divertiamo a sudare in giro...

Appuntamento fissato per la prossima settimana, ad oggi, quindi a 4 giorni dal dolore tibiale lancinante e periodico, ho solo qualche fastidio nel camminare ma non corro; attendo il parere dell'ortopedico al quale spiegheró per bene tutto. Ciao!

Ciao a tutti! Sono Sara e son del bellissimo e martoriato Abruzzo ...quì dove si mangia bene sia al mare che in montagna e che in 1 ora arrivi dalla sabbia ai monti, in sostanza è tutto un mangia mangia! Pratico sport da molto tempo, il primo amore è stato il ciclismo (mtb), poi l'ho affiancato al n...

Ciao bixio68, conosco bene l'argomento: enia espulsa in l5 s1 con annesso intervento di microdiscectomia , spondilolistesi in d4 e d5 e protrusione alle cervicali. Nervo sciatico compromesso e solo in parte recuperato, quindi si, conosco la rigidità muscolare e la combatto con continui esercizi post...