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da iTinca
2 ott 2023, 17:59
Forum: Allenamento e Tecnica
Argomento: Uso del cardiofrequenzimetro 2
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Visite : 42319

Re: battito cardiaco e salita

Prima di analizzare la situazione farei qualche prova con una fascia cardio. Se le anomalie rimangono allora ci si ragiona (o se ne parla al proprio medico) Se arrivo alla prossima visita medico agonistica farò qualcosa di più di un elettrocardiogramma sottosforzo e un ecocardio. Vedo ottimismo :mr...
da iTinca
2 ott 2023, 17:39
Forum: Allenamento e Tecnica
Argomento: Uso del cardiofrequenzimetro 2
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battito cardiaco e salita

ciao, vi scrivo perchè mi sono accorto che nelle ultime corse (gare o allenamento che sia) quando sono eccessivamente stanco e sempre e solo in salita con molto caldo il mio battito letto dal suunto 9 (2018 - batteria quasi andata, ma fa ancora il suo nei trail corti che faccio) cala drasticamente (...
da iTinca
1 lug 2018, 18:54
Forum: Hoka
Argomento: Hoka Speedgoat
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Re: Hoka Speedgoat

Mah io ci ho corso 40km in tre sessioni da 10-13e 17 km ma non le trovo ammortizzate come le brooks levitate... inoltre su Trail l’avampiede mi ballava dentro la scarpa. Avevo paura di prendere una storta... e forse proprio per questo mi sono ritrovato due nocche delle dita dei piedi abrase... il nu...
da iTinca
26 giu 2018, 14:48
Forum: Hoka
Argomento: Hoka Speedgoat
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Re: Hoka Speedgoat

capito. Diciamo allora che fino al 8 luglio andrà tutto bene... poi si vedrà!

Grazie lowleg! Pensavo molto peggio!
da iTinca
26 giu 2018, 14:08
Forum: Hoka
Argomento: Hoka Speedgoat
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Speedgoat 2 su strada

Non ho trovato nessun argomento a riguardo, forse perché è stupido mettere insieme le parole "speedgoat 2" e "strada". Scrivo qui perché ho bisogno di conferme. Ieri ho acquistato un paio di hoka speed goat 2. Ho scoperto solo oggi che GOAT non è inteso come "caprone di mont...
da iTinca
9 giu 2018, 6:39
Forum: Trail Running - Allenamento
Argomento: 4cadoniche trail con Brooks Levitate
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Re: 4cadoniche trail con Brooks Levitate

Si grazie Doriano! Sono alla prima
Esperienza e non sono granché pratico di scarpe. Le uso Levitate le ho già usate su di un collinare su di un trail facile, ma non ho idea di cosa mi aspetterà li.
Grazie!!!
da iTinca
7 giu 2018, 11:31
Forum: Trail Running - Allenamento
Argomento: 4cadoniche trail con Brooks Levitate
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Visite : 280

Re: 4cadoniche trail con Brooks Levitate

niente? nessun consiglio? grazie! UP!
da iTinca
6 giu 2018, 13:52
Forum: Trail Running - Allenamento
Argomento: 4cadoniche trail con Brooks Levitate
Risposte: 3
Visite : 280

4cadoniche trail con Brooks Levitate

follia pura? oppure pensate che 22km con 1000D+ siano possibili con le Brooks Levitate?
La corsa avrà 6 ristori e non sarà in autogestione. 2/3 punti medici lungo il percorso tra Busana Ventasso (rifugio Maria Maddalena) e lago Camoaiore.
Grazie!
Ivan
da iTinca
19 apr 2018, 15:15
Forum: Non Competitive e Tapasciate
Argomento: corsa per bambini 7-8 anni Reggio Emilia
Risposte: 1
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corsa per bambini 7-8 anni Reggio Emilia

Ciao sono di Reggio Emilia e mio figlio vorrebbe tanto vincere una medaglia correndo. Ho cercato un po' in giro e non ho trovato nessuna non competitiva nei dintorni di pochissimi chilometri (2-3km) che come premio prevedesse una medaglia per i più piccoli. Al momento non vuole iscriversi ad atletic...
da iTinca
23 nov 2017, 9:01
Forum: Maratona Sotto 4 ore
Argomento: maratona il 10 dicembre 2017 - tabella
Risposte: 41
Visite : 2195

Re: maratona il 10 dicembre 2017 - tabella

ragazzi... game over. ho rinunciato ufficialmente alla maratona. il mal di schiena era quasi passato del tutto, mi tirava solo un po il gluteo sinistro e la relativa gamba, ma niente male a livello lombare. ricomincio piano piano con uscite da 5 7 e 8 come avevo scritto.dopo 3gg vado su tapis rulant...

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