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da Matt21
20 mar 2024, 6:41
Forum: Mezza Maratona
Argomento: SuperHalfs Marathon
Risposte: 191
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Re: SuperHalfs Marathon

Hanno modificato il percorso...
da Matt21
19 mar 2024, 14:56
Forum: Saucony
Argomento: Saucony Endorphin Speed (serie)
Risposte: 752
Visite : 28506

Re: Saucony Endorphin Speed (serie)

Dopo 100 km con le Vapor puoi fare tutto 😅
da Matt21
19 mar 2024, 6:26
Forum: Mezza Maratona
Argomento: SuperHalfs Marathon
Risposte: 191
Visite : 7327

Re: SuperHalfs Marathon

:shock: :shock: :shock:

](*,)
da Matt21
18 mar 2024, 6:13
Forum: Mezza Maratona
Argomento: SuperHalfs Marathon
Risposte: 191
Visite : 7327

Re: SuperHalfs Marathon

Buongiorno a tutti
Qualcuno che ha già fatto Praga sa dirmi se è tutta asfalto o se ci sono (e indicativamente quanti km) tratti di sampietrini, ecc.?

Devo scegliere che scarpe portarmi.

Grazie
da Matt21
12 mar 2024, 23:12
Forum: Mezza Maratona
Argomento: SuperHalfs Marathon
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Visite : 7327

Re: SuperHalfs Marathon

Fatta esattamente un anno fa, 12 marzo 2023.
da Matt21
10 mar 2024, 13:10
Forum: Allenamento e Tecnica
Argomento: Neofita - Battiti alti
Risposte: 41
Visite : 949

Re: Neofita - Battiti alti

Bravo @Doriano
È quello che già dicevo qui: viewtopic.php?p=2623197#p2623197
da Matt21
10 mar 2024, 7:29
Forum: Bar del Forum
Argomento: Telefilm
Risposte: 1309
Visite : 25582

Re: Telefilm

Io la prima stagione l'ho abbandonata a metà strada, non mi dice nulla.
da Matt21
7 mar 2024, 12:59
Forum: Abbigliamento Running
Argomento: consiglio abbigliamento maratona con vento e pioggia forte
Risposte: 28
Visite : 493

Re: consiglio abbigliamento maratona con vento e pioggia forte

rossomike1966 ha scritto: 7 mar 2024, 11:43 Ciao, interessano anche a me. Puoi dirmi esattamente cosa devo cercare su Amazon?
grazie.
Ciao, cerca ad esempio "Magneti pettorale running".
da Matt21
3 mar 2024, 22:36
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: Consiglio bevanda sali minerali post allenamento
Risposte: 258
Visite : 15621

Re: Consiglio bevanda sali minerali post allenamento

Io nel periodo estivo prendo o una bustina di Polase (in realtà prendo quello dell'Eurospin che ha gli stessi valori e costa 1/5 o anche meno) oppure faccio: 1 lt. di acqua 1 limone spremuto 3 cucchiaini di zucchero 1 punta di cucchiaino di sale da cucina Mentre da ottobre a giugno circa (o comunque...

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