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da belvale
6 mar 2020, 23:13
Forum: Bar del Forum
Argomento: Sportivi, donate sangue!
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Re: Sportivi, donate sangue!

Io sono a 4. Due interi e due plasma!
da belvale
25 feb 2020, 0:43
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] L'improbabile corridore.
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Re: [DIARIO] L'improbabile corridore.

Conosco a menadito quelle sensazioni, pur andando più lento, compresa la storia della pausa acqua che ti sega le gambe.

Io ho promesso a me stesso MAI PIÙ in mezza. :D
da belvale
17 feb 2020, 21:56
Forum: Mezza maratona
Argomento: 13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020
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Re: 13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020

dragonady ha scritto:
17 feb 2020, 17:59
Beh è un fattore molto personale direi, ovvio che spuffy ci mette 1h e non ne ha bisogno. Io sudo poco e riesco a farla senza bere, magari un altro con lo stesso tempo ha bisogno di bere, siamo tutti diversi.
In effetti spuffy cosa beve a fare se dopo mezzoretta ha finito ahahah
da belvale
17 feb 2020, 13:26
Forum: Mezza maratona
Argomento: 13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020
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Re: 13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020

Parlando invece di cose serie...le foto ufficiali ci sono già?
da belvale
17 feb 2020, 13:26
Forum: Mezza maratona
Argomento: 13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020
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Re: 13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020

Comunque io ho avuto il "piacere" di conoscere un certo Ingargiola Francesco durante la corsa perché già dal primo chilometro mi si avvicina un tipo urlando come un indemoniato incitando tutti all'inverosimile e dicendomi che era senza orologio quindi è il km 2 mi chiede il totale gli dico 7:28...e...
da belvale
17 feb 2020, 13:14
Forum: Reebok
Argomento: Reebok forever floatride energy
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Re: Reebok forever floatride energy

fujiko ha scritto:
17 feb 2020, 9:15
Posso chiederti il tempo?
4:59, di media
da belvale
17 feb 2020, 8:56
Forum: Reebok
Argomento: Reebok forever floatride energy
Risposte: 319
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Re: Reebok forever floatride energy

Ci ho fatto la mezza ieri, giudizio strapositivo.

Leggere, morbide e flessibili.

Unico deficente io che le ho strette troppo e dopo l'arrivo ho pianto dal male. Eh eh
da belvale
16 feb 2020, 16:07
Forum: Mezza maratona
Argomento: 13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020
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Re: 13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020

Ma, tds è attendibile? A me ha dato rilevamenti sballati ero con i pacer dell'1:30 per 18 km e ho i primi 7 km a 4:55 di media!! :nonzo: Ok il gun time ma il mio real da Garmin è tutto un altro. Va bene, sono contentissimo ma ho un minuto in più sulla rilevazione del settimo. Pablo Quanto hai fatto?
da belvale
16 feb 2020, 15:16
Forum: Mezza maratona
Argomento: 13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020
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Re: 13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020

belvale ha scritto:
28 gen 2020, 13:35
eccomi, iscritto :D


obiettivo 1:45:00 :D
Media 4:59,

Il mio orologio dice 1:45:05

PB e obiettivo raggiunto ! :D
da belvale
15 feb 2020, 10:32
Forum: Mezza maratona
Argomento: 13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020
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Re: 13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020

In questo momento sole e 10 gradi, se domani è così preparate la crema solare

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