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È 1 pirla!

Hola! EvaK, fai quello che ti senti tenendo conto dello stress anche mentale! Io, a proposito, credo che domenica dopo sto saggio mi ubriacherò direttamente fuori dalla palestra! Stamattina prima prova con una delle scuole riunita, doveva finire alle 11.00, tra una cosa e l'altra sono uscita a mezzo...

Complimenti ad EvaK per la gara e a Shasha per l' orto!

Hola! Innanzitutto in bocca al lupo a Scut e grazie Evuelledi, troppo buona, complimenti a te per il lungo, io in salita non corro proprio per principio! Stamattina sveglia con molta calma e con schiena molto inchiodata! Cambio biancheria di letto e bagni, colazione e poi camminata di scarico sul se...

Viva gli sposi!

Hola! Alla fine io e Gaietta abbiamo fatto la stessa gara! Anche io 21 km con 1080 d+, si tre giri, solo che io sono partita alle 11.00 e ci ho messo 5 ore... Caldo infernale e il dislivello di ogni giro era tutto nella prima metà, completamente al sole.. un massacro! Diciamo che il terzo giro l' ho...

Rubro

Hola! Intanto bentornata Gaietta! Proprio qualche giorno fa mi siete venute in mente tu e Gloria, che non vi si leggeva da un po'... Spero che anche lei stia bene! Nel frattempo, stamattina volevo fare un' ultima uscita super easy e piatta, ergo mi sono alzata presto, sono andata a parcheggiare vici...

Hola! Stamattina per me "passarsi l' epilatore appena svegli"! Piccole gioie della femminilità! A seguire nani e, prima di pranzo, ultima uscita sveglia gambe prima della 6 ore, 8 km di fartlek corsa/camminata su una strada molto bucolica e non troppo dislivellosa (solo 92 metri) tra i mon...