La ricerca ha trovato 175 risultati
- 4 giu 2020, 8:16
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: Cronaca della bandelletta: da diagnosi a cura
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Re: Cronaca della bandelletta: da diagnosi a cura
Niente da fare. Dopo circa 20 minuti di corsa (4 km scarsi) il dolore ritorna. Speranze nulle, prossima settimana mi muovo per contattare un ortopedico e vi aggiorno. Eventualmente comincio ad informarmi anche su i costi di qualche corso di crossfit :( :salut: Mi auto quoto dopo 3 anni di fermo. Og...
- 1 ott 2019, 7:48
- Forum: Mercatino dell'Usato
- Argomento: [VENDUTE] Vibram Five Fingers V-run taglia 44
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[VENDUTE] Vibram Five Fingers V-run taglia 44
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- 8 ott 2017, 13:08
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Re: Cronaca della bandelletta: da diagnosi a cura
Niente da fare. Dopo circa 20 minuti di corsa (4 km scarsi) il dolore ritorna. Speranze nulle, prossima settimana mi muovo per contattare un ortopedico e vi aggiorno. Eventualmente comincio ad informarmi anche su i costi di qualche corso di crossfit
- 27 set 2017, 19:31
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Re: Cronaca della bandelletta: da diagnosi a cura
Oggi, arrivato a circa 30 minuti (scarsi) ho riaccusato qualcosa al ginocchio e mi sono fermato. Il dolore partiva da sotto il ginocchio e aveva cominciato a inglobare tutto... Devo attaccare le scarpe al chiodo credo. Anche se a 29 anni e con un peso ed un fisico abbastanza in forma mi sembra parad...
- 27 set 2017, 9:48
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Re: Cronaca della bandelletta: da diagnosi a cura
Dovremmo provare a bere di più. Il liquido sinoviale (lubrificante delle articolazioni) è formata da questa.
- 27 set 2017, 9:21
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Re: Cronaca della bandelletta: da diagnosi a cura
quanto bevi? acqua naturalmente
- 27 set 2017, 8:51
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Re: Cronaca della bandelletta: da diagnosi a cura
Saimino posso chiederti se hai il ginocchio leggermente varo?
- 21 set 2017, 19:39
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Re: Cronaca della bandelletta: da diagnosi a cura
Oggi dopo 12 minuti di corsa continuativa, 2 minuti di recupero al passo ho accusato qualcosina ai successivi 12 minuti di corsa. Spero che non si stia riaffacciando. A questo punto non saprei cosa fare, a parte andare da un ortopedico e cominciare la trafila...
- 17 set 2017, 13:22
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Re: Cronaca della bandelletta: da diagnosi a cura
Alla gamba colpita no sinceramente. In realtà molti dicono che quello che andrebbe rilassato è il tensore della fascia lata. Si trova proprio dove dici tu.
- 14 set 2017, 20:25
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Re: Cronaca della bandelletta: da diagnosi a cura
sono stato fermo. stop. ora ho ricominciato, da capo. Per adesso nessun problema a parte dolori vari per aver ricominciato. Aggiornerò in seguito se ritorna la maledetta.