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da daffi
9 dic 2019, 12:12
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: riprendere a correre dopo stop gravidanza
Risposte: 40
Visite : 1423

Re: riprendere a correre dopo stop gravidanza

Io non sono riuscita a raggiungere grandi traguardi ma ho ripreso a correre con una certa regolarità. Il problema che sto riscontrando è MALANNI DA NIDO. Ogni settimana mia figlia si ammala. Quando non si ammala lei, sono malata io: sarà un mese che mi trascino una tosse da cane malandato. E questo...
da daffi
21 nov 2019, 10:48
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: Colazione questa sconosciuta
Risposte: 2570
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Re: Colazione questa sconosciuta

runningmamy ha scritto:
20 nov 2019, 21:51
Non so quanti anni ha tua figlia, ma provare magari a preparare qualcosa assieme a te potrebbe darle lo spunto per mangiarla poi a colazione?
Ha 8 anni... potrei provare in effetti, anche se la mattina siam sempre di corsa...
da daffi
20 nov 2019, 11:16
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: Colazione questa sconosciuta
Risposte: 2570
Visite : 53612

Re: Colazione questa sconosciuta

Ciao, volevo ringraziarvi per i tanti spunti interessanti che ho letto in questo topic! Ieri ho comprato, per i miei futuri esperimenti culinari, farina ceci, farina castagne e farina nocciole, l'idea è di preparare dei pancake che siano sufficientemente appetitosi anche per mia figlia, che spesso s...
da daffi
11 nov 2019, 12:25
Forum: Storie di corsa
Argomento: [Diario] Road to UltraTrail
Risposte: 578
Visite : 9104

Re: [Diario] Road to UltraTrail

beh non sei stato fermo :D

... comunque non c'è nulla da fare contro i germi che portano a casa i bambini dall'asilo, se non avere taaanta pazienza, piano piano migliorerà :asd2: !
da daffi
11 nov 2019, 10:40
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] corsa a 6 gambe (o zampe?)
Risposte: 146
Visite : 2682

Re: [DIARIO] corsa a 6 gambe (o zampe?)

Ieri uscita in montagna, 9 km con 700 metri di dislivello, bellissima giornata, un piacere stare in giro tanto che mi sono anche concessa qualche pausa supplementare per prendere il sole e godermi il panorama. Questa settimana magari riprendo la scheda dell'anno scorso, con l'idea di diluirla un pò ...
da daffi
28 ott 2019, 12:40
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] corsa a 6 gambe (o zampe?)
Risposte: 146
Visite : 2682

Re: [DIARIO] corsa a 6 gambe (o zampe?)

Già, il problema ai polpacci è completamente scomparso... mi sa dovuto ad allenamenti troppo intensi! La mia idea è di riprendere la scheda ma soffermandomi di più sulle varie fasi, senza aumentare il carico ogni settimana... intanto stamattina, grazie al cambio ora, corsa di 45 minuti sui sentieri ...
da daffi
25 ott 2019, 12:49
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] corsa a 6 gambe (o zampe?)
Risposte: 146
Visite : 2682

Re: [DIARIO] corsa a 6 gambe (o zampe?)

Caro diario, è un pò che non ci si vede... Ho lasciato la corsa per un paio di mesi, mi ero stufata di correre con la paura che da un momento all'altro mi venisse male ai polpacci... e poi a settembre ho ripreso, con una tabella corsa/camminata, fino ad arrivare ai 45 min di corsa continua anche se ...
da daffi
12 lug 2019, 12:50
Forum: Storie di corsa
Argomento: [Diario] Road to UltraTrail
Risposte: 578
Visite : 9104

Re: [Diario] Road to UltraTrail

Grazie, Daffi! :vicini: A te come sta andando? Stai correndo ancora con continuità? no macchè... ho ripreso questa settimana dopo 2 mesi di fermo, ci voleva una pausa sia per il fisico che per la mente... ho ripreso con una tabella da principianti, vorrei progredire ma gradualmente, senza seguire t...
da daffi
11 lug 2019, 13:52
Forum: Storie di corsa
Argomento: [Diario] Road to UltraTrail
Risposte: 578
Visite : 9104

Re: [Diario] Road to UltraTrail

Ohhh finalmente leggo il resoconto!
beh direi che era proprio alla tua portata, peccato per il mal di gola ma vedo che non ti ha bloccato... bravo!!
da daffi
11 lug 2019, 13:51
Forum: Libri e letteratura
Argomento: EAT & RUN - Scott Jurek
Risposte: 9
Visite : 849

Re: EAT & RUN - Scott Jurek

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