Grazie @Beppogo domani esce il nuovo disco, oramai nella comfort zone ma sempre un piacere ascoltarli.
Di novità in novità, anche se qui il disco usicrà ad Agosto
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- ieri, 10:27
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: La canzone del giorno - 2
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- 6 apr 2024, 13:54
- Forum: Hoka
- Argomento: Hoka Arahi 7
- Risposte: 0
- Visite : 38
Hoka Arahi 7
Prese stamattina, dopo averle provate e confrontate con le 6. Intersuola e suola identiche, le variazioni della 7 sono sulla tomaia, in tessuto piatto con densità diversa a secondo delle zone, linguetta più morbida e doppio soffietto elasticizzato che nell'insieme danno la sensazione di maggiore sta...
- 3 apr 2024, 19:11
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quanti KM al mese? (2024)
- Risposte: 107
- Visite : 1885
Re: Quanti KM al mese? (2024)
Mar. 24
Run Km. 174,7
Fast walk Km. 61,8
Tot Km. 236,5
Run Km. 174,7
Fast walk Km. 61,8
Tot Km. 236,5
- 2 apr 2024, 12:18
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: La canzone del giorno - 2
- Risposte: 824
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Re: La canzone del giorno - 2
Scusate il ritardo
- 25 mar 2024, 13:53
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: Buon compleanno! (2)
- Risposte: 43
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Re: Buon compleanno! (2)
Auguri @Beppogo
- 21 mar 2024, 9:44
- Forum: Compagni di Corsa e di Viaggio
- Argomento: Firenze (2)
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Re: Firenze (2)
O fiorentini! Questo ven sera e sab mattina sono a Firenze. Vorrei farmi una 10a di km, pensavo al lungarno, ma non so se c'è un percorso sterrato denza troppe interruzioni. Che mi consigliate? Parto da qui: https://maps.app.goo.gl/KCrYRGp3wQ2v9pJU9 diretto a piedi o posso andare in auto dove mi di...
- 2 mar 2024, 13:44
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: Cioccolato fondente
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Re: Cioccolato fondente
@tomaszrunning l'articolo è a pagamento, facci un sunto
- 2 mar 2024, 13:42
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Certificato medico: istruzioni per l'uso
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
grantuking In effetti ad un certo lassismo fino all'ultimo certificato, ho trovato questa volta parecchia pignoleria. Non so se ci sono regole nuove, p.es la palestra che frequento aveva un cardiologo interno che rilasciava certificati non agonistici con semplice ecg fatto da lui e visita di 5 minu...
- 2 mar 2024, 13:32
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Certificato medico: istruzioni per l'uso
- Risposte: 2059
- Visite : 86375
Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
Fatto dopo 3 anni, non per velleità agonistiche quanto per un controllo più serio. Forse per l'età (quasi 57), forse perchè iperteso ma sotto controllo con pillola da 7 anni, forse per le nuove regole, richiesti esami del sangue non più vecchi di 6 mesi (gli interessano in particolare colesterolo, t...
- 2 mar 2024, 9:50
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: La canzone del giorno - 2
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