La ricerca ha trovato 46 risultati

da aldus67
10 set 2018, 15:37
Forum: Correre la prima Maratona
Argomento: voglio fare la mia prima maratona (2)
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Re: voglio fare la mia prima maratona (2)

Ciao Ragazzi, mi riaffaccio al forum dopo qualche mese di assenza e dopo la maratona di Stoccolma del 2 giugno scorso conclusa con molta sofferenza. Non ho ancora ripreso a correre perché sono alle prese con una dolorosa "tendinopatia inserzionale degli ischiocrurali" che mi tiene lontano dalla cors...
da aldus67
27 giu 2018, 14:08
Forum: Correre la prima Maratona
Argomento: voglio fare la mia prima maratona (2)
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Re: voglio fare la mia prima maratona (2)

Vi leggo, come sempre.... Leggo il messaggio di shaitan di ieri e non posso fare a meno di ricordare la mia recente esperienza di esordio alla maratona... Solo che, a differenza di lui (e a mia colpa, sia chiaro), la prima l'ho voluta fare a tutti i costi, nonostante un infortunio a tre mesi e mezzo...
da aldus67
4 giu 2018, 16:07
Forum: Correre la prima Maratona
Argomento: voglio fare la mia prima maratona (2)
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Re: voglio fare la mia prima maratona (2)

Ciao a tutti Ragazzi e un benvenuto a ibob! Allora.... tornato da Stoccolma da finisher e, dunque, contento di esserlo diventato, ma: QUANTA SOFFERENZA.... Dico subito che l'ho chiusa in 4h55m59s. Le mie aspettative iniziali era di chiuderla tra le 4h e le 4h15m e, dunque, ad una media oscillante tr...
da aldus67
23 mag 2018, 21:45
Forum: Maratona
Argomento: Stockholm Marathon (Svezia) - 02/06/2018
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Re: Stockholm Marathon (Svezia) - 02/06/2018

Scusa il ritardo Alberto69.....grazie!!!!


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da aldus67
19 mag 2018, 19:18
Forum: Benvenuti!!
Argomento: E siamo alle presentazioni
Risposte: 10
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Re: E siamo alle presentazioni

Benvenuto!!!!

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da aldus67
15 mag 2018, 16:08
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: dolore dietro alla coscia
Risposte: 482
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Re: dolore dietro alla coscia

Mi annovero anch'io tra quelli che hanno un dolore dietro alla coscia.... Sono nel bel mezzo della preparazione per la mia prima maratona a Stoccolma il 2 giugno e dopo essermi (più o meno lo confesso.....) ripreso da una infiammazione alla sinfisi pubica, che ha cmq peggiorato la mia condizione (se...
da aldus67
14 mag 2018, 11:04
Forum: Correre la prima Maratona
Argomento: voglio fare la mia prima maratona (2)
Risposte: 854
Visite : 16952

Re: voglio fare la mia prima maratona (2)

Completato il mio ultimo lunghissimo da 36Km, alla fine fatto a -3w causa infortunio. Che dire? ho svolto due gare: la prima fino al 22°km condotta secondo i ritmi che mi ero impostato, e cioè circa 6minuti a chilometro. Poi è cominciata un'altra corsa, dove si è fatto sentire il non completo recupe...
da aldus67
5 mag 2018, 10:24
Forum: Maratona
Argomento: Stockholm Marathon (Svezia) - 02/06/2018
Risposte: 11
Visite : 596

Re: Stockholm Marathon (Svezia) - 02/06/2018

Ciao ragazzi. Io parteciperò a questa maratona che, per me, sarà anche la prima. Non ho ambizioni di tempo, voglio chiuderla tranquillo, entro le 4h30m possibilmente e compatibilmente con una fastidiosa infiammazione alla sinfisi pubica che non riesco a sconfiggere definitivamente. Considerato che s...
da aldus67
2 mag 2018, 19:02
Forum: Correre la prima Maratona
Argomento: voglio fare la mia prima maratona (2)
Risposte: 854
Visite : 16952

Re: voglio fare la mia prima maratona (2)

Allora... altra puntata... il dolore persiste quindi nuovo consulto dal fisio che mi ha consigliato di fermarmi e riprovare con terapia a ultrasuoni almeno fino a Domenica... poi riprendere senza ripetute e adeguando il ritmo... mi ha convinto, ma oltre non posso star fermo se voglio fare ‘sta marat...
da aldus67
1 mag 2018, 14:44
Forum: Correre la prima Maratona
Argomento: voglio fare la mia prima maratona (2)
Risposte: 854
Visite : 16952

Re: voglio fare la mia prima maratona (2)

Complimenti Ajtan! Più o meno stiamo sugli stessi tempi... quale maratona prepari? Io ho ripreso ieri con 6km di studio dopo una settimana di stop forzato per una infiammazione alla sinfisi pubica. Non credo di aver recuperato totalmente, dovrei star fermo un’altra settimana, ma due settimane consec...

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