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da francescodiani
ieri, 11:35
Forum: Storie di corsa
Argomento: Progressivo kilometri 2018
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Re: Progressivo kilometri 2018

1801 km
(+ 5133 bici)
da francescodiani
21 set 2018, 12:01
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 735XT
Risposte: 1465
Visite : 74312

Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 735XT

LELLO72 ha scritto:
4 set 2018, 17:44
il mio garmin 310 e' deceduto dopo 5 anni ,
Lo puoi trovare ancora su Amazon a 129 Euro.
da francescodiani
21 set 2018, 9:48
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: LipoMarathon2
Risposte: 1560
Visite : 27685

Re: LipoMarathon2

4a settimana di 16: 21.09.2018
- Peso di partenza: 95,4 Kg (al 24.08.2018)
- Peso settimana scorsa 92,2 Kg
- Peso attuale: 92,7 Kg
- Obiettivo: 89,0 Kg (al 16.12.2018)

:(
da francescodiani
20 set 2018, 11:03
Forum: Storie di corsa
Argomento: Progressivo kilometri 2018
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Re: Progressivo kilometri 2018

1770 km
(+ 5103 bici)
da francescodiani
19 set 2018, 16:56
Forum: Ultramaratona
Argomento: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
Risposte: 32
Visite : 614

Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019

Finalmente il 1° Ottobre aprono le iscrizioni.
La prima tariffa costa 65€ fino al 15 Gennaio 2019.
Poi dal 16 gennaio fino al 15 aprile 2019 € 80,00 e
dal 16 aprile al 15 maggio 2019 € 100,00.
da francescodiani
17 set 2018, 16:10
Forum: Storie di corsa
Argomento: Progressivo kilometri 2018
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Re: Progressivo kilometri 2018

1750 km
(+ 5073 bici)
da francescodiani
14 set 2018, 23:48
Forum: Storie di corsa
Argomento: Progressivo kilometri 2018
Risposte: 990
Visite : 10324

Re: Progressivo kilometri 2018

1720 km
(+ 5043 bici)
da francescodiani
14 set 2018, 11:22
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE
Risposte: 2383
Visite : 86660

Re: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Io dico che sudando perdi anche un sacco di sali minerali. Ben venga un'acqua altrettanto carica per ripristinarli.
da francescodiani
14 set 2018, 11:18
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: LipoMarathon2
Risposte: 1560
Visite : 27685

Re: LipoMarathon2

3a settimana di 16: 14.09.2018
- Peso di partenza: 95,4 Kg (al 24.08.2018)
- Peso settimana scorsa 93,3 Kg
- Peso attuale: 92,2 Kg
- Obiettivo: 89,0 Kg (al 16.12.2018)

In teoria sono a metà dei kg da perdere :-"
Avanti tutta !! :thumleft:
da francescodiani
13 set 2018, 10:44
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin 310xt - Seconda parte
Risposte: 267
Visite : 6398

Re: [Discussione ufficiale] Garmin 310xt - Seconda parte

Se vai indietro in questa discussione troverai dei consigli che, in quei casi, hanno funzionato.

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