La ricerca ha trovato 21 risultati
- 18 mag 2017, 8:34
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE
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Re: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE
Parli del diavolo e.... Gli igenisti sono cultori del diguno ed ecco dopo che leggevo il loro opuscolo trovo questo articolo nella stampa inglese: http://www.telegraph.co.uk/science/2016/03/12/fasting-for-three-days-can-regenerate-entire-immune-system-study/ Bisogna saper digiunare e gestire molto ...
- 17 mag 2017, 8:04
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: Cibi con proprietà Antinfiammatorie
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Re: Cibi con proprietà Antinfiammatorie
Giustissimo Barbara, eviterei il salmone allevato e prenderei solo quello pescato, se ne trova, ha carne più compatta e più rossa e meno rosea, con striature di grasso più fini, alla cottura rimane compatto, perde poco volume, al palato rimane più gustoso e del tutto privo di quel filo nauseante ch...
- 17 mag 2017, 8:02
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro
@jonathan non capiscono che siamo pur sempre fuori a faticare
@bixio68 hai richiamato per mandarceli??
@bixio68 hai richiamato per mandarceli??
- 15 mag 2017, 7:32
- Forum: News
- Argomento: Il quote, questo sconosciuto...
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Re: Il quote, questo sconosciuto...
Ora quoto meglio...non ho iniziato benissimo
- 14 mag 2017, 21:55
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro
Ieri prima uscita con scarpe nuove (Asics Glorify 3) e con il "programma" suggerito dal fisio. 6 min corsa + 4 di camminata per 4 volte. Domani passo a 7 corsa 3 camminata e domenica dovrei fare 8 corsa e 2 camminata sempre per 4 volte. Quindi i base a come "risponde" il tallone...
- 14 mag 2017, 21:51
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro
Mi unisco a quelli che corrono dopo il lavoro cercando ogni tanto di andare anche al mattino ma con troppe difficoltà. Domande: - anche voi avete l'impressione che a casa vi contino il tempo perché in fondo é una palla aspettarci per cenare oltre le 20?? - anche voi ad inizio giornata pensate a un s...
- 14 mag 2017, 19:59
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: Cibi con proprietà Antinfiammatorie
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Re: Cibi con proprietà Antinfiammatorie
Guarderò meglio il salmone coop. Il salmone in pescheria costicchia :cry: Grazie @tomas per il link, molto interessante, e anche un po' deprimente @ Barbara Anch'io prendo lo stesso (credo, quello surgelato). Dice "selvaggio dell'alaska". Boh. Il look è molto simile a quello allevato norv...
- 14 mag 2017, 19:56
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: Cibi con proprietà Antinfiammatorie
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Re: Cibi con proprietà Antinfiammatorie
Approfitto di questo vecchio thread per condividere la mia esperienza. Per un paio d'anni ho avuto un problema alla parte posteriore del tallone destro, probabilmente originato da scarpe troppo strette. Non era così forte da impedirmi di correre ma la mattina dopo si faceva comunque sentire per qua...
- 14 mag 2017, 16:53
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: Cibi con proprietà Antinfiammatorie
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Re: Cibi con proprietà Antinfiammatorie
Ricordate che la curcuma più è arancione, più macchia e più è ricca di curcumina!
- 14 mag 2017, 16:52
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: Cibi con proprietà Antinfiammatorie
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Re: Cibi con proprietà Antinfiammatorie
Approfitto di questo vecchio thread per condividere la mia esperienza. Per un paio d'anni ho avuto un problema alla parte posteriore del tallone destro, probabilmente originato da scarpe troppo strette. Non era così forte da impedirmi di correre ma la mattina dopo si faceva comunque sentire per qua...