La ricerca ha trovato 117 risultati

da Running89
22 gen 2019, 21:15
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Problema Ginocchio e Quadricipite
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Re: Problema Ginocchio e Quadricipite

Infatti il problema è tutto qui, ci piace lo sport la sensazione che ci da. Anche io ho strafatto in passato in passato, ma onestamente lo rifarei. Sfidarmi in ogni uscita mi fa sentire vivo e sono sensazioni difficili da abbandonare...
da Running89
21 gen 2019, 20:01
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Problema Ginocchio e Quadricipite
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Re: Problema Ginocchio e Quadricipite

Comunque ripetute e lunghi ne ho fatti davvero pochi, di solito faccio 6 o 10 km a uscita ultimamente. Devo aver esagerato in passato che andavo a correre e poi a giocare a calcetto o tennis. Certo che a quasi 30anni sentirsi dire che si è alla frutta è una bella botta 😁. Per adesso allora riposo sp...
da Running89
21 gen 2019, 13:31
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Problema Ginocchio e Quadricipite
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Re: Problema Ginocchio e Quadricipite

Luois praticamente hai confermato quello che mi ha detto l'ortopedico ovvero che devo ridurre e se non lo faccio alla lunga so problemi miei perché andrà sempre peggio. Ma cmq io non sono un podista professionista, corro perché mi piace ho fatto solo qualche gara da 10 km ma mai maratone. Correvo sp...
da Running89
21 gen 2019, 9:21
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Problema Ginocchio e Quadricipite
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Re: Problema Ginocchio e Quadricipite

Ciao Sandrez, no mi ha detto solo riposo e ridurre attività perchè alla lunga si consuma cartilagine ecc, mi ha proposto in caso di non miglioramento delle punture di acido ialuronico in primavera che però servono solo a ridurre l'attrito. Di potenziamento non ne ha parlato, tu hai avuto un problema...
da Running89
19 gen 2019, 12:04
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Problema Ginocchio e Quadricipite
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Re: Problema Ginocchio e Quadricipite

L'ortopedoco ha riscontrato una sindrome femoro/rotulea praticamente entrambe le rotule del ginocchio vanno verso l'esterno invece di andare dritte. Mi ha prescritto un integratore e per il dolore 10 sedute di tecar. Mi ha fatto capire di ridurre drasticamente l'attività sportiva e che se smetto e m...
da Running89
18 gen 2019, 15:24
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Re: Problema Ginocchio e Quadricipite

Aggiornamento: domani finalmente ho l'appuntamento con l'ortopedico. Ultima corsa a capodanno ( 6km ) e la settimana scorsa una partita a tennis. La situazione si è aggravata: quando cammino avverto instabilità e dolore al ginocchio sia esterno ed ora anche sotto il ginocchio ( credo la rotula ), fa...
da Running89
31 dic 2018, 13:54
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Argomento: Problema Ginocchio e Quadricipite
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Re: Problema Ginocchio e Quadricipite

Premetto che andrò dall'ortopedico dopo le feste, ecco il punto del ginocchio dove sento dolore con conseguente fastidio alla caviglia. Con l'occasione auguri buon anno a tutti!

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da Running89
28 dic 2018, 9:25
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Re: Problema Ginocchio e Quadricipite

Salamandra a sto punto potrebbe essere anche cruralgia, ad esempio per andare a lavoro faccio quasi 2 km a piedi e pure mentre cammino avverto instabilità nella gamba destra, fastidio nella parte esterna caviglia destra e poca sensibilità e fastidio e leggero fastidio alla schiena. La cosa strana a ...
da Running89
27 dic 2018, 12:38
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Problema Ginocchio e Quadricipite
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Re: Problema Ginocchio e Quadricipite

Comunque per escludere o confermare la tua ipotesi è necessario un ortopedico? Perché il mio medico di base è anche medico dello sport ma non so se è competente su questo campo.
da Running89
27 dic 2018, 12:29
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Problema Ginocchio e Quadricipite
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Re: Problema Ginocchio e Quadricipite

Qualche mese fa, settembre se non ricordo male durante una partita di calcetto mi bloccai con la schiena e il medico all'ospedale di diagnosticò una semplice contrattura se avessi avuto un principio di ernia avrebbero dovuto vederla?!

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