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da Running89
ieri, 18:53
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Problema Ginocchio e Quadricipite
Risposte: 0
Visite : 8

Problema Ginocchio e Quadricipite

Salve, ieri dopo 8 giorni di riposo causa dolore esterno ginocchio sono andato a provare un allenamento munito di ginocchiera ( quella con i ferretti ai lati e il supporto rotula col buco ). Ho fatto 7 km a passo blando e mi sono fermato appena ho cominciato a sentire dolorini al ginocchio. Dopo qua...
da Running89
19 ago 2018, 17:20
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Novizio primi km
Risposte: 61
Visite : 1783

Re: Novizio primi km

Salve a tutti, torno a scrivere a distanza di quasi un anno dalla mia prima gara 10km. A settembre la rifarò per la seconda volta, in questi ultimi mesi mi sono allenato saltuariamente, ma non ho perso la mia "forma" . La gara in questione si svolge l'8 settembre, e al momento sto seguendo una tabel...
da Running89
7 giu 2018, 10:23
Forum: Mercatino dell'usato
Argomento: [Vendute] Nike pegasus 34 n.44
Risposte: 1
Visite : 129

Re: [Vendo] Nike pegasus 34 n.44

vendute si può chiudere, grazie.
da Running89
4 giu 2018, 9:19
Forum: Mercatino dell'usato
Argomento: [Vendute] Nike pegasus 34 n.44
Risposte: 1
Visite : 129

[Vendute] Nike pegasus 34 n.44

Marca: nike Modello: Pegasus 34 Numero: US 10 Colore: nero Stato: Usate solo su tapisroulant Prezzo proposto: 40 euro Spese di spedizione: Comprese nel prezzo (spedizione normale). Metodo di pagamento: bonifico, contanti (se consegna a mano), Postepay. Luogo in cui si trova l'oggetto: Salerno In ven...
da Running89
20 mag 2018, 15:31
Forum: Scarpe
Argomento: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Risposte: 2885
Visite : 73453

Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]

Ciao a tutti, chiedo consiglio, devo acquistare un paio di scarpe da running nuove, sono alto 1.80 per 76kg. Fin adesso ho usato le Mizuno Wave legend 4 , con le quali mi sono trovano bene ma mi infastidisce molto il rumore che fanno durante la corsa. Ieri ho corso 10 km con le scarpe che utilizzo i...
da Running89
15 mag 2018, 15:06
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Tibia e piede
Risposte: 24
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Re: Tibia e piede

novità?
da Running89
14 mag 2018, 13:07
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Tibia e piede
Risposte: 24
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Re: Tibia e piede

jean avverti anche del leggero "calore" nella zona della tibia di cui parlavi ?
da Running89
13 mag 2018, 21:23
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Tibia e piede
Risposte: 24
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Re: Problema gamba destra ( tibia caviglia )

Scusate ma allora questa sezione a cosa serve ?! :D
Nel Week end è difficile trovare ortopedici e io poi non me conosco. Un consiglio dal forum è sempre utile.
da Running89
13 mag 2018, 20:52
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Tibia e piede
Risposte: 24
Visite : 443

Re: Problema gamba destra ( tibia caviglia )

Ciao, si ovviamente ci vuole il medico, volevo solo qualche consiglio da qualcuno che ha avuto gli stessi sintomi.
da Running89
13 mag 2018, 20:22
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Tibia e piede
Risposte: 24
Visite : 443

Re: Problema gamba destra ( tibia caviglia )

Si ma non di recente, in salita risale al 25 aprile l'ultima uscita, poi solo in pianura. Sono fermo da giovedì, domani provo sul tapis roulant per vedere come va.

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