RunningForum.it

Questa roba dei badge potrebbe essere stimolante, soprattutto in questo periodo in cui ho la stessa motivazione ad essere allegro che può avere un tacchino texano il giorno prima del Ringraziamento. Allora, vediamo un po' (o qualche altro fiume): - Jack Daniel's: irraggiungibile, non ho whisky in ca...

Grazie per l'interesse, assenza dovuta a 10 giorni di ... aggiungete pure voi un termine purchè sufficientemente schifido... al lavoro, a casa che per seguire il teppista mi sto disintegrando il fegato e soprattutto un caro ritorno, ascesso... un centimetro buono di diametro della guancia sinistra m...

shasha74 ha scritto: ↑ieri, 14:38 tengo a precisare che l'ideatore è @JJruns ...io non voglio alcun merito...soprattutto perché per fortuna non sono VENETO

Ma non buttarti giù così, avrai pur anche tu qualche pregio...

Ma no, lascia stare, non è mica un problema... riproverò dichiarando prima il ritmo..

shasha74 ha scritto: ↑5 apr 2024, 20:54 Bisogna dichiarare ogni volta, non vale quanto dichiarato nel 2017!!!!

Macche' 2017, 3 giorni fa, siete dei bei corridori, ma smemorati..

Mentre per Mona quello per me l’hai ad honorem

Ok, non esageriamo, però...

@JJruns altissima ? vuoi i miei 185-190 bpm ? :smoked: quella fc ce l'ho dopo che ho iniziato a fare il gesto della corsa da 2 min . .. Si, tu hai BPM ben più alti di me, io comincio ad avere una certa, come massima dovrei essere intorno ai 170/172.. quindi capisci che fare gli ultimi km di una CL ...

@JJruns ma l'hai dichiarato il passo che intendevi tenere? Perché avendo negato il badge a @Valby per questa ragione non posso fare eccezioni. Si, si.. cioè, non l'ho mai variato, in sto periodo i 6 min/km è la mia CL, anche solo 10 secondi in meno sarebbe già CL svelta.. ...Uscito poi nel tardo po...

@JJruns devi ancora dirci con che scarpe hai cominciato a correre. E anche altri. Erano delle NB, ma sneaker, non erano proprio per niente da running. Data prima corsa dopo anni di divano, 4 giugno 2017. Eravamo a Rimini con un'altra famiglia, i (all'epoca) bambini erano in classe insieme e abbiamo...

Ciauz runners! Uscito stasera, metronomo beccato, peccato per il Robin Hood alias Dorotea Wierer :mrgreen: , mi manca il quinto km, porcaccia la pupazza.. Amen, alla prossima. Molto contento comunque, sensazioni molto positive dopo tanto tanto tempo! Anche se sono un po' preoccupato per la FC, altis...

@JJruns te sì fato de puina eh.... Peggio... puina (trad. ricotta) in umido.. ](*,) ](*,) È il momento di svelare il nuovo badge Robin Hood... Grande! Appena ricompongo la puina ci provo.. Però era meglio badge Dorotea Wierer :mrgreen: :mrgreen: Allora….la cosa più complicata è non guardare il gps…...