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da JJruns
24 minuti fa
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 14
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14

Da giovani le doppiette erano altre....vabbè scusate ma era servita su un piatto d'argento :smoked: No, no... che scusate e scusate.. le cose bisogna anche dirle eh? Cos'è tutto sto pudore? Non lo so, siamo tutti adulti e vaccinati (credo), non è che ci si può scandalizzare per queste allusioni! Su...
da JJruns
oggi, 13:55
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 14
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14

.. Leggete questa perla... https://runningforum.it/viewtopic.php?t=63908 Sai che non ho capito? Mi sembra un annuncio normale.. perdona, so' de coccio.. :nonzo: :nonzo: phantomfh : complimenti!! Bel lavoro, esattamente quello che mi sogno di fare dopo.. almeno fino al quinto step del primo dan del ...
da JJruns
oggi, 10:10
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 14
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14

@mampr spiega e documenta, se te lo sei guadagnato te lo assegneremo sicuramente (servono tre "pollici su" per il mona) :thumleft: :mrgreen: @JJruns non mi sono dimenticato eh... ho verificato che il 5 aprile ti eri guadagnato il Robin Hood... :emb: :emb: :emb: Ma anche con la pre-taratur...
da JJruns
ieri, 9:53
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 14
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14

phantomfh ha scritto: ieri, 9:00 @JJruns nel "faster and faster" si può guardare l'orologio, quindi gli errori dovrebbero essere abbastanza limitati.
...
Ah ok! Allora declasso la mia dichiarazione da irraggiungibile a moderatamente irraggiungibile :mrgreen: :mrgreen:
da JJruns
ieri, 6:46
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 14
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14

Mmmmm... mi sa che questo è il più difficile di tutti, anche più del Robin Hood, se per 8 km devi accelerare di 10 rispetto al precedente. Fattibile con difficoltà invece se l'incremento è a step di 10 secondi fissi indipendentemente dal km precedente. Nell'esempio di phantomfh se sbaglio di 5 secon...
da JJruns
16 apr 2024, 15:45
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 14
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14

Questa roba dei badge potrebbe essere stimolante, soprattutto in questo periodo in cui ho la stessa motivazione ad essere allegro che può avere un tacchino texano il giorno prima del Ringraziamento. Allora, vediamo un po' (o qualche altro fiume): - Jack Daniel's: irraggiungibile, non ho whisky in ca...
da JJruns
16 apr 2024, 0:16
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Grazie per l'interesse, assenza dovuta a 10 giorni di ... aggiungete pure voi un termine purchè sufficientemente schifido... al lavoro, a casa che per seguire il teppista mi sto disintegrando il fegato e soprattutto un caro ritorno, ascesso... un centimetro buono di diametro della guancia sinistra m...
da JJruns
15 apr 2024, 15:59
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

shasha74 ha scritto: 15 apr 2024, 14:38 tengo a precisare che l'ideatore è @JJruns ...io non voglio alcun merito...soprattutto perché per fortuna non sono VENETO :culone:
Ma non buttarti giù così, avrai pur anche tu qualche pregio... :mrgreen:
da JJruns
6 apr 2024, 8:21
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Ma no, lascia stare, non è mica un problema... riproverò dichiarando prima il ritmo..
da JJruns
5 apr 2024, 23:17
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

shasha74 ha scritto: 5 apr 2024, 20:54 Bisogna dichiarare ogni volta, non vale quanto dichiarato nel 2017!!!!
Macche' 2017, 3 giorni fa, siete dei bei corridori, ma smemorati.. :mrgreen:
Mentre per Mona quello per me l’hai ad honorem :prrr:
Ok, non esageriamo, però... :wink:

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