La ricerca ha trovato 116 risultati

da guglia72
9 feb 2018, 8:38
Forum: Compagni di allenamento
Argomento: Villa Pamphili - Roma
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Re: Villa Pamphili - Roma

Molto triste... in linea però col degrado della città. Ormai mi stupisco se vedo qualcosa che funziona
da guglia72
8 feb 2018, 22:43
Forum: Allenamento e tecnica
Argomento: Uso del cardiofrequenzimetro 2
Risposte: 487
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Re: Uso del cardiofrequenzimetro 2

Credo (e sottolineo credo) che serva più ossigeno ai muscoli e quindi deve circolare più sangue, che porta ossigeno.
da guglia72
8 feb 2018, 22:40
Forum: Segnala il tuo percorso
Argomento: Correre a Roma
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Re: Correre a Roma

Potresti fare questo percorso
da guglia72
8 feb 2018, 16:30
Forum: Compagni di allenamento
Argomento: Villa Pamphili - Roma
Risposte: 326
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Re: Villa Pamphili - Roma

Un aggiornamento sul punto jogging di Villa Pamphili: purtroppo da qualche tempo il punto jogging è sotto sequestro.
Leggete qui la notizia
da guglia72
5 feb 2018, 12:45
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] From pantofolaro to 5k
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Re: [DIARIO] From pantofolaro to 5k

In effetti ieri stavo ancora abbastanza bene sia di fiato che di gambe per fare un altro chilometro. E questo mi ha fatto guardare ad aprile con tanta speranza.
da guglia72
5 feb 2018, 12:00
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] From pantofolaro to 5k
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Re: [DIARIO] From pantofolaro to 5k

Buongiorno a tutti quelli che mi stanno seguendo e a quelli che leggono questo diario, questo 2018 - almeno dal punto di vista sportivo - è iniziato alla grande! Domenica 21 gennaio ho partecipato alla Corsa di Miguel, la mia seconda volta con un pettorale appuntato sulla maglietta; questa volta son...
da guglia72
18 gen 2018, 15:06
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] From pantofolaro to 5k
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Re: [DIARIO] From pantofolaro to 5k

Eccomi qua di nuovo, rilassato sul divano dopo una bellissima corsetta prima di pranzo che mi ha fatto registrare il mio pb di cui sono assolutamente felice: 10km in "appena" 57'49" ad un'andatura di 5:47 min/km. Sono felicissimo!!! Ora voglio vedere cosa riuscirò a combinare domenica...
da guglia72
8 gen 2018, 7:19
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] From pantofolaro to 5k
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Re: [DIARIO] From pantofolaro to 5k

Vieni al trofeo Lidense la settimana prossima. D1ego, grazie mille per l'invito, ci penserò... ma per l'anno prossimo. Quella distanza è ancora irraggiungibile per me. Per quest'anno mi focalizzo sui 10 km, che ancora corro con grande fatica. Domenica 21 vado alla corsa di Miguel con i miei amici e...
da guglia72
8 gen 2018, 7:12
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] From pantofolaro to 5k
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Re: [DIARIO] From pantofolaro to 5k

Sì è vero. Ci si rende conto di quanto la testa possa guidare il corpo: l'entusiasmo della giornata di festa mi hanno fatto fare qualcosa che non pensavo possibile fino al giorno prima. Incredibile!!!
da guglia72
7 gen 2018, 15:32
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] From pantofolaro to 5k
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Re: [DIARIO] From pantofolaro to 5k

Grazie Pesca!!!! Mi sono divertito tantissimo e spero di divertirmi altrettanto alla corsa di Miguel tra un paio di settimane!!!

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