La ricerca ha trovato 1778 risultati
- 15 lug 2023, 19:22
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 12
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 12
Buonasera a tutti, Lo ammetto non ho letto 4 mesi di messaggi arretrati e mi scuso per questo. A marzo non è andato un granché bene. Breve recap Forma fisica: Penosa Peso: +7kg Distanza massima corsa ultimamente:11km Ritmo: tartaruga Km corsi quest'anno: troppo pochi Però e dico però dopo quasi 2 an...
- 18 mar 2023, 23:05
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 11
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 11
In bocca al lupo @Oruam64 e @Petronio !!!
Per me soliti 12km @4.53 spinto un po' più del dovuto e per questo ho accusato un po la stanchezza.
Domani vorrei uscire per un 10km sciogligambe.
Per me soliti 12km @4.53 spinto un po' più del dovuto e per questo ho accusato un po la stanchezza.
Domani vorrei uscire per un 10km sciogligambe.
- 18 mar 2023, 23:01
- Forum: Maratona
- Argomento: Maratona di Roma - 19/03/2023
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Re: Maratona di Roma - 19/03/2023
In bocca al lupo buona gara!!!!
- 16 mar 2023, 21:41
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 11
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 11
Buonasera e buon compleanno @OliviaDunham !!!
Per me prima ora di corsa!!
12km @5.06 fatto più fatica del previsto ma ci sta, le gambe sono proprio di legno
Dai che domani è venerdì!!
Per me prima ora di corsa!!
12km @5.06 fatto più fatica del previsto ma ci sta, le gambe sono proprio di legno
Dai che domani è venerdì!!
- 14 mar 2023, 22:44
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 11
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- Visite : 46161
Re: Andare a correre... dopo lavoro 11
Buonaseraaaaaaaa, Scusate l'assenza!!! Mi sono perso gli ultimi 5 mesi qua sul forum Ma quale momento migliore se non quando la nostra HappyFra è diventata Mod :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader: :azz: :azz: In questi cinque mesi tanto è cambiato ma neanche troppo. Ho corso obbiettivamente poc...
- 2 nov 2022, 13:07
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 10
- Risposte: 2911
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 10
Buongiorno, Settimana passata scarna di km per una serie di motivi. Ieri ho ripreso con 13km tranquilli @4.48, l'umore rimane del cavolo, ma stavo decisamente meglio. Sugli condizioni delle strade Non mi esprimo, la ragazza di cui parla Petronio sulla RomaOstia abitava nel palazzo di mia nonna. Semp...
- 1 nov 2022, 22:09
- Forum: Maratona
- Argomento: 21esima Verona Marathon - 20/11/2022
- Risposte: 291
- Visite : 8313
Re: 21esima Verona Marathon - 20/11/2022
@Matt il percorso è sostanzialmente piatto, giusto 2 salitelle irrilevanti nei primi 5km per il resto è una gara in cui bisogna spingere il piede sull'acceleratore dall'inizio alla fine.
Gara da tempo se non stai nel traffico.
Gara da tempo se non stai nel traffico.
- 26 ott 2022, 22:37
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 10
- Risposte: 2911
- Visite : 46504
Re: Andare a correre... dopo lavoro 10
Buonasera,
Uscito per circa 12km in relax senza guardare l'orologio @4.45.
Attualmente secondo me fa troppo caldo 23° con umidità elevatissima 90% circa
Un saluto
Uscito per circa 12km in relax senza guardare l'orologio @4.45.
Attualmente secondo me fa troppo caldo 23° con umidità elevatissima 90% circa
Un saluto
- 25 ott 2022, 22:09
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: Buon compleanno!
- Risposte: 2994
- Visite : 32148
Re: Buon compleanno!
Auguri @CBC
- 25 ott 2022, 22:06
- Forum: Maratona
- Argomento: 21° Milano Marathon - 02/04/2023
- Risposte: 321
- Visite : 14226
Re: 21° Milano Marathon - 02/04/2023
Iscritto!!
Un po' di paura ed al momento faccio difficolta nel visualizzare tutta la preparazione. Passo dopo passo senza fretta.
Iscritto con assicurazione, l'anno scorso fu fondamentale
Un po' di paura ed al momento faccio difficolta nel visualizzare tutta la preparazione. Passo dopo passo senza fretta.
Iscritto con assicurazione, l'anno scorso fu fondamentale