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Ciao a tutti, causa infortunio cedo pettorale per la 21k.

Qualcuno ha provato a usarle con plantari? Nel modello precedente la soletta era cucita e in negozio non ho potuto provarle senza soletta..Qualcuno che usa i plantari ha avuto esperienze? Grazie! :thumleft: Ciao Benjitri. Io le uso con i plantari. La soletta non è cucita, ma è attaccata molto ferma...

Qualcuno ha provato a usarle con plantari? Nel modello precedente la soletta era cucita e in negozio non ho potuto provarle senza soletta..Qualcuno che usa i plantari ha avuto esperienze?

Grazie!

Ciao a tutti, per caso la soletta è rimovibile e permette l'inserimento di plantari? Volevo acquistare le Next % della nike ma allo store mi hanno mostrato il plantare interno ed era cucito.....

CIao Dragonady, a parma (32k) ho usato le Swerwe, con cui ho corso due dei tre lunghi (max 33km). L'altro lungo l'ho corso con le brooks ghost gtx in quanto diluviava. E' la prima scarpe che compro con drop 4 e mi è stata consigliata dal rivenditore di fiducia, forse un azzardo per la maratona. Pero...

Ciao a tutti, ho corso la prima maratona a Valencia i primi di dicembre. Sono partito per correre ad un ritmo di 4.45 basso e fino al km 25 tutto è filato liscio. Dopodiché ho iniziato ad avvertire dolori ai femorali che via via si sono propagati a quadricipiti e adduttori, gli ultimi km sono stati ...

Ciao a tutti, vorrei cimentarmi in estate in qualche gara di skyrunning su percorsi diciamo medio brevi (max 30km). Al momento pratico regolarmente corsa e triathlon. Come scarpe avete qualche consiglio in particolare? Meglio una scarpa leggera o una piu' pesante? Modelli/marche da consigliare? Graz...

Eh qui viene il bello...occorre affidarsi a professionisti seri. Conosco alcune persone che hanno avuto problemi o non hanno risolto nulla facendo dei plantari. Io mi sono affidato al mio fisioterapista che ha fatto dei corsi apposta. Utilizza una pedana baropodrometrica (spero si scriva cosi) e sul...

Ciao, lascio ai piu' esperti un'analisi della scarpa e del tuo appoggio. Per esperienza personale, non sempre le scarpe con correzioni portano a benefici. Io per esempio sono pronatore e in passato ero passato alle adrenaline della brooks proprio per correggere questa situazione. Nell'aumentare il v...

Se puo' essere utile aggiorno il treed sulle shadow, per dire che domenica scorsa ho corso la maratona di Firenze in 3.02,49 con un tempo la lupi (freddo e pioggia) abbassando il mio pb da 3.04.57 fatto ad aprile a Rimini. Devo dire che non ho avuti problemi, avevo in precedenza corso circa 60k in ...