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da lollotta90
9 nov 2019, 16:09
Forum: Compagni di allenamento
Argomento: Compagni per correre a GENOVA?!!
Risposte: 68
Visite : 2887

Re: Compagni per correre a GENOVA?!!

Grazie mille!!!!!!!
da lollotta90
20 ott 2019, 15:40
Forum: Compagni di allenamento
Argomento: Compagni per correre a GENOVA?!!
Risposte: 68
Visite : 2887

Re: Compagni per correre a GENOVA?!!

Salve, inizierò a breve a lavorare a Genova. Io sono siciliano e quindi non conosco il posto. Sono zona san Martino, mi potete consigliare una buona compagnia di corsa a cui aggregarmi? Ho visto che ce ne sono diverse. Dove consigliate di fare i miei allenamenti? Grazie, se qualcuno vuole correre in...
da lollotta90
20 ott 2019, 15:37
Forum: Off Road - Allenamento
Argomento: QUALE REGIONE PER IL TRAIL
Risposte: 5
Visite : 553

Re: QUALE REGIONE PER IL TRAIL

Alla fine sono finito a Genova, ma la scelta è lavorativa. Credo di trovare compagnia li per il trail, fatemi sapere se sapete di quelle parti.
da lollotta90
29 giu 2019, 15:14
Forum: Off Road - Allenamento
Argomento: QUALE REGIONE PER IL TRAIL
Risposte: 5
Visite : 553

QUALE REGIONE PER IL TRAIL

Salve a tutti, Sapreste consigliarmi le regioni in italia "migliori" per il trail running? Nel senso con più gare, maggiori possibilità di trovare compagnie di allenamento. A breve dovrò decidere una regione nella quale andare a lavorare e dato che vorrei "gettarmi" dentro il trail vorrei fare una s...
da lollotta90
26 dic 2018, 13:20
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Cronaca della bandelletta: da diagnosi a cura
Risposte: 2922
Visite : 116198

Re: Cronaca della bandelletta: da diagnosi a cura

Vi posto la mia esperienza. Diagnosi di sindrome della bandelletta ai primi di novembre fatta da un ortopedico. Ho fatto un mese di stop assoluto con fisioterapia (diverse sedute tecar) e streatching quotidiano. Dolore totalmente scomparso ai primi di dicembre, riprendo prima la bici dove non sento ...
da lollotta90
22 dic 2017, 21:21
Forum: Triathlon
Argomento: Iniziare triathlon sprint
Risposte: 21
Visite : 851

Iniziare triathlon sprint

Salve a tutti, sono un ragazzo di 27 anni. Andando subito al sodo, ho intenzione di iniziare ad allenarmi per potere partecipare ad una gara di triathlon sprint. Sono uno sportivo da sempre, mi alleno di mio per hobby per puro passatempo quasi ogni giorno. Le mie attività aerobiche sono: nuoto, dove...

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