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da fredyguarin14
15 nov 2018, 8:56
Forum: Natural Running
Argomento: Vivobarefoot
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Re: Vivobarefoot

Quindi anche tu avevi sta sensazione di non allungare bene la gamba. Comunque corri anche minimal o ci cammini soltanto?
da fredyguarin14
14 nov 2018, 15:24
Forum: Natural Running
Argomento: Vivobarefoot
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Re: Vivobarefoot

I fastidi al polpaccio dove erano localizzati? Forse sto vivendo la stessa cosa e mi sto preoccupando inutilmente. Il polpaccio e la gamba sinistra in generale mi danno l'impressione di non allungarsi bene. Mi descrivi come è stato e per quanto tempo è durata questa sensazione? Grazie.
da fredyguarin14
14 nov 2018, 10:47
Forum: Natural Running
Argomento: Vivobarefoot
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Re: Vivobarefoot

Ragazzi, conto in una vostra risposta. Vorrei acquistare un paio di vivobarefoot per la vita quotidiana che mi possano servire durante tutto l'arco dell'anno. Per il momento inizio così poi vorrei vedere per un paio di scarpe Vivo da corsa. Lavoro da geometra in ufficio e quindi non posso mettere FF...
da fredyguarin14
13 nov 2018, 15:52
Forum: Natural Running
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers

Occhio che quelle in foto sono da donna
da fredyguarin14
24 ott 2018, 10:52
Forum: Natural Running
Argomento: Quale minimalista per cominciare (thread 2)
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Re: Quale minimalista per cominciare (thread 2)

Ho deciso di non mollare. Ho ripreso le Brooks per due giorni per correre e il ginocchio manda già piccoli segnali. Continuo ad andare scalzo in casa e ad usare Free. Stasera mi sparo un paio di km con FF.
da fredyguarin14
19 ott 2018, 16:04
Forum: Natural Running
Argomento: Infortuni durante e post transizione
Risposte: 119
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Re: Infortuni durante e post transizione

Gli infortuni comunque restano a quanto pare.
da fredyguarin14
15 ott 2018, 11:13
Forum: Natural Running
Argomento: Infortuni durante e post transizione
Risposte: 119
Visite : 5509

Re: Infortuni durante e post transizione

Ragazzi una domanda per tutti quelli che avessero voglia di rispondere. Dopo la transizione, quindi correndo da quel momento sempre barefoot, vi sono mai più capitati gli infortuni che avevate prima (ginocchia, tendiniti, fasciti plantari e altre cose del genere)? E' cambiato qualcosa? Ne è valsa la...
da fredyguarin14
10 ott 2018, 9:49
Forum: Natural Running
Argomento: Quale minimalista per cominciare (thread 2)
Risposte: 1332
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Re: Quale minimalista per cominciare (thread 2)

Puoi suggerirmi qualche esercizio per il core che usi anche tu?
da fredyguarin14
10 ott 2018, 8:45
Forum: Natural Running
Argomento: Quale minimalista per cominciare (thread 2)
Risposte: 1332
Visite : 38609

Re: Quale minimalista per cominciare (thread 2)

Mi hai fatto venire in mente una cosa: qualche anno fa ebbi una distorsione al piede sinistro, ovvero il lato che sento più lungo e rigido. Infatti, ora che me lo fai notare, se ruoto la caviglia rispetto alla sinistra la tengo molto più rigida. Non so se sia correlato a questo.
da fredyguarin14
9 ott 2018, 17:49
Forum: Natural Running
Argomento: Quale minimalista per cominciare (thread 2)
Risposte: 1332
Visite : 38609

Re: Quale minimalista per cominciare (thread 2)

La bandelletta mi perseguita da mesi ormai. Non fa male male, ma sento che sotto traccia il fastidio c'è. Il problema è che stando fermo non migliora, anzi (se possibile) sento che il fastidio aumenta. Con le FF, come dici, ho avvertito miglioramenti per la bandelletta, ma il fastidio rimane anche s...

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