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da Miro 69
ieri, 23:41
Forum: Bar del Forum
Argomento: Il gioco della linea continua
Risposte: 244
Visite : 1215

Re: Il gioco della linea continua

Audrey Hepburn
da Miro 69
ieri, 23:38
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2019
Risposte: 151
Visite : 1815

Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2019

Ecco "chissenefrega" potrebbe entrare sicuramente come allenamento in una tabellina per mio conto. Io ragazzi a correre la mattina appena alzato non riesco proprio, piuttosto passo. Quando sono a casa devo fare almeno una colazione leggera, leggermi le notizie riprendermi con calma, dopo un'oretta p...
da Miro 69
ieri, 22:23
Forum: Bar del Forum
Argomento: L'umore del momento
Risposte: 1398
Visite : 37593

Re: L'umore del momento

Pescanoce ha scritto:
10 ago 2019, 18:14
Giornata rovinata per una inezia in una estate segnata dai giramenti di palle.
Sembra il titolo di un'editoriale di Feltri :-# :mrgreen: :beer:
da Miro 69
ieri, 22:18
Forum: Bar del Forum
Argomento: Buon compleanno!
Risposte: 1291
Visite : 10696

Re: Buon compleanno!

Auguri @ Stevec !
da Miro 69
ieri, 22:17
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Risposte: 1182
Visite : 12486

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Ma no Marco, dico sempre così anch'io ma poi a Novembre la medaglia la porto a casa in un modo o nell'altro :rambo:
Comunque in una settimana non perdi nulla, magari il pranzo sullo stomaco con sto caldo è più impegnativo :mrgreen:
da Miro 69
ieri, 21:29
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2019
Risposte: 151
Visite : 1815

Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2019

è normale Simona,(non sei una schiappona) lascia che le temperature calino un po' e ritroverai gradualmente la tua andatura. Io ho fatto 15 km di collinare l'altro ieri, immerso nel silenzio, molto bucolico. Stamattina mi sono violentato per uscire e mi sono dovuto distrarre con la musica, le gambe ...
da Miro 69
ieri, 21:23
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Risposte: 1182
Visite : 12486

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Avevo scritto un papiro, mi ha sputato fuori.
Ho corso un pochino, le gambe ci sarebbero pure, la testa no. Così ho letto molto.
Domani si ricomincia :twisted:
Un'abbraccio a Frappy ed elisa.
Auguri Contaccio in ritardo !
Ale :culone:
Un saluto a tutti !
Vi leggo stanza :wink:

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