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da vinz9104
26 apr 2020, 16:04
Forum: Allenamento e Tecnica
Argomento: Uso del cardiofrequenzimetro 2
Risposte: 1172
Visite : 42273

Re: Uso del cardiofrequenzimetro 2

niente batte una fascia cardio sia in termini di accuratezza che affidabilità dei dati letti.
se vuoi la misura giusta su tutta la corsa obbligatorio la fascia.
se quando sei seduto al pc vuoi sapere i battiti va bene l'orologio.
da vinz9104
20 mar 2020, 21:28
Forum: Ultramaratona
Argomento: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020

Stessa cosa. Mi sono fatto una settimana di stacco totale, così anche da rigenerarmi, solo stretching a casa, 30min quasi tutti i giorni. Su YouTube è pieno da seguire passo passo. Almeno aumento la flessibilità.
da vinz9104
20 mar 2020, 20:27
Forum: Ultramaratona
Argomento: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020

La situazione è peggiore rispetto alla Cina.
E la Cina ci ha messo quasi 4 mesi per tirare un primo sospiro.
Prima dell'autunno non credo saranno permesse gare.
da vinz9104
16 feb 2020, 22:15
Forum: Saucony
Argomento: Saucony Triumph iso 5
Risposte: 82
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Re: Saucony Triumph iso 5

chiedo un feedback ai possessori di questa scarpa.
Le consigliate per lunghe distanze come maratona e Ultra su strada?

P.S. Ho già letto che le nuove triumph 17 sono migliori ma ora costano troppo
da vinz9104
16 feb 2020, 17:06
Forum: Ultramaratona
Argomento: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020

Oggi ho fatto 30km con le Saucony Ride Iso 2. Superato il 20esimo erano proprio secche, almeno per me che ho impostato il lungo a 5'30"/km. Le scarpe di per sé son belle, buona risposta ma bisogna correre sotto i 5'00"/km. Sono simili alle Pegasus 35 ma con la pianta più larga. In realtà s...
da vinz9104
14 feb 2020, 17:18
Forum: Ultramaratona
Argomento: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020

Secondo me scarpe con piastra vanno usate solo da chi ha una buona dinamica di corsa e sappia spingere di avampiede almeno sotto i 4'00"/km. Anche se il vantaggio della spinta si sente meglio ad almeno 3'30"/km. Io le uso per ripetute o distanze brevi e veloci. Per andature lente sono solo...
da vinz9104
9 feb 2020, 19:31
Forum: Ultramaratona
Argomento: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020

Ahahahahhh calma calma. Pure io ho chiesto un parere sulle Saucony. Quello che forse ti sfugge è che non tutti hanno un negozio nella scarpiera. Quindi un po' di statistica sul tipo di scarpe utilizzate da chi ha già affrontato una gara del genere lo trovo interessante. Così uno si fa un'idea, si co...
da vinz9104
31 gen 2020, 19:49
Forum: Ultramaratona
Argomento: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020

Grazie ancora.
Vedrò di provare anche le Triumph allora
da vinz9104
31 gen 2020, 19:05
Forum: Ultramaratona
Argomento: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020

Grazie per l'info Stefan.
Con le Pegasus dopo 20km le sento strette davanti.
Non penso di poterne fare 100 :mrgreen:
Rispetto a Brooks o Nike porti lo stesso numero in cm con le saucony?
da vinz9104
31 gen 2020, 11:18
Forum: Ultramaratona
Argomento: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020
Risposte: 142
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020

Con che scarpe correte o avete corso il Passatore? A3 super ammortizzate o un po' più reattive? Io per ora uso: Brooks Revel 3 per i lunghi Nike Pegasus 35 per i medi Nike Zoom Fly per qualità e gare Pensavo alle Saucony Iso Ride 2, Brooks Levitate 2 o Adidas Ultraboost 19 per il passatore (ancora d...

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