La ricerca ha trovato 2620 risultati
- 5 gen 2024, 23:31
- Forum: Brooks
- Argomento: Brooks Aurora BL
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Re: Brooks Aurora BL
Per me il drop 6 mm è perfetto. Certo, se uno è abituato con misure maggiori necessita di un periodo di adattamento e di fare una rotazione di scarpe, ma una volta abituato questo differenziale ti permette di esprimere in modo corretto la tecnica di corsa basata su un appoggio di mesopiede, che sicu...
- 4 gen 2024, 17:40
- Forum: Brooks
- Argomento: Brooks Aurora BL
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Re: Brooks Aurora BL
Stavo scherzando!! Dopo anni di Hoka Clifton, purtroppo deluso dalla versione 9, cercavo disperatamente un allenatore quotidiano abbastanza ammortizzato da non farmi soffrire nei miei amati collinari, con un drop basso e confortevole. Dopo aver fatto impazzire il commesso del negozio, mi propone que...
- 31 dic 2023, 13:40
- Forum: Hoka
- Argomento: Hoka Clifton 9
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Re: Hoka Clifton 9
Per me le 8 sono state le migliori. Le 9 molto meno confortevoli. Dopo anni e anni di Clifton non le ho ricomprate.
- 31 dic 2023, 13:37
- Forum: Brooks
- Argomento: Brooks Aurora BL
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Brooks Aurora BL
Ma come, in questo forum di super runner, nessuno che ha provato questa scarpa magnifica?
- 9 giu 2022, 14:30
- Forum: Ultramaratona - Allenamento
- Argomento: IL MIO ALLENAMENTO ULTRA
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Re: IL MIO ALLENAMENTO ULTRA
Sì, non ho detto che l'assistenza sia indispensabile, ma solo che è il caso di portarsi da bere e da mangiare per non crollare nella parte finale. In caso di giornata calda, avere dei liquidi appresso, magari elettroliti, è molto importante, anche se i ristori sono molto vicini. Per il cibo, importa...
- 9 giu 2022, 9:20
- Forum: Ultramaratona - Allenamento
- Argomento: IL MIO ALLENAMENTO ULTRA
- Risposte: 1096
- Visite : 39338
Re: IL MIO ALLENAMENTO ULTRA
Aggiungo che sono contento del mio Passatore, ma puntavo anch'io a fare meglio la seconda parte, ok negative split, ma la seconda parte è davvero molto molto più semplice Troppo poco 19 minuti di negative split secondo me Più ci penso e più sono convinto che se ci avessi messo 5 minuti in più nei p...
Re: NOENE
Domanda, quanti corrono con scarpe drop zero e "toe box" (parte anteriore della scarpa in cui stanno le dita) bella ampia (vedi altra o topo) come si comporta con le noene? Ho delle AC2 da tempo immemore ma sono decisamente più strette di pianta e rischierebbero di ballare dentro alla sca...
- 15 apr 2021, 15:49
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: Vistoso calo prestazioni: indagine sulle cause
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Re: Vistoso calo prestazioni: indagine sulle cause
A me è successo l'altranno. Mi stavo preparando per la LUT e nel giro di pochissimo tempo ho avuto un calo repentino delle prestazioni, dolore alle gambe, battito accelerato. Con le analisi del sangue è stata evidenziata una forte anemia da carenza di ferro. Fatto tutti gli esami per escludere altre...
- 1 ott 2020, 22:51
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: Metodo Maffetone
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Re: Metodo Maffetone
Secondo la mia esperienza, questo metodo va bene per chi inizia, o per chi riprende dopo un lungo infortunio, per chi ha una situazione di forte sovrappeso, per chi deve ripartire dopo una situazione di overtraining. Sperare di andare più veloci usando solo questo tipo di allenamento credo sia illus...
- 2 dic 2018, 21:27
- Forum: Abbigliamento Running
- Argomento: Consiglio su zaino da trail
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Re: Consiglio su zaino da trail
Lo zaino impermeabile non serve, basta mettere il vestiario in buste di plastica. Nel trail si fa così.