A me hanno indicato gli esercizi riportati su questo sito
http://www.traumatologiadellosport.com/
Per cominciare l'es. 1 dell'eccentricaachille
(Si trovano in "riabilitazione" e sono illustrati)
La ricerca ha trovato 62 risultati
- 30 mag 2019, 8:47
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
- Risposte: 1984
- Visite : 70519
- 14 apr 2019, 22:11
- Forum: Mercatino dell'Usato
- Argomento: [Venduti] n° 2 Pettorali Sarnico Lovere Run (BG) del 28 aprile 2019
- Risposte: 2
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Re: [VENDO] n° 2 Pettorali Sarnico Lovere Run (BG) del 28 aprile 2019
Venduti, si può chiudere. Grazie
- 12 apr 2019, 18:44
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: yogurt
- Risposte: 184
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Re: yogurt
Come fai a fare lo yogurt con un "latte" vegetale? I lattobacilli fermentano il lattosio Grazie per la dritta su kefiritalia.it dove ho trovato la ricetta del kefir vegetale con latte di soia o di cocco: https://kefiritalia.it/il-kefir-con-latte-vegetale/ Buona serata https://i.postimg.cc...
- 12 apr 2019, 10:58
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: yogurt
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Re: yogurt
Prendo un vasetto di yogurt di produzione industriale di soja oppure di cocco (non vaccino di gusto cocco) e lo allungo con il latte di mandorla, non risulta molto denso ma fermenta ed è accettabile
- 9 apr 2019, 19:18
- Forum: Altre Distanze Oltre 10 Miglia
- Argomento: Sarnico Lovere Run (BG) - 28/04/2019
- Risposte: 168
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Re: Sarnico Lovere Run (BG) - 28/04/2019
Io ancora ferma, oggi sono stata dalla fisiatra, confermata fascite plantare a dx e tendinopatia achillea a sinistra. Non è grave ma mi ha consigliato di stare tranquilla ancora un po'. Ho messo in vendita i pettorali per la Sarnico Lovere Run del 28/4/19. Se a qualcuno interessano sono sul mercatin...
- 5 apr 2019, 21:47
- Forum: Mercatino dell'Usato
- Argomento: [Venduti] n° 2 Pettorali Sarnico Lovere Run (BG) del 28 aprile 2019
- Risposte: 2
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[Venduti] n° 2 Pettorali Sarnico Lovere Run (BG) del 28 aprile 2019
Causa persistere di infortunio vendo n. 2 iscrizioni alla corsa su strada competitiva Sarnico-Lovere Run (BG) 25km del 28 aprile 2019 a tesserati FIDAL o RunCard http://www.sarnicolovere.it/it/ Attuale prezzo di vendita €/cad 37,00 Vendo a €/cad 30,00 compreso costo trasferimento su ENDU ( totale € ...
- 5 apr 2019, 19:56
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: yogurt
- Risposte: 184
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Re: yogurt
Ciao, dove trovo i grani per il kefir o lo yogurt?
Ho trovato solo le bustine.
Al momento mi preparo lo yogurt con il latte di mandorle e 1 o 2 vasetto di yogurt di cocco
Ho trovato solo le bustine.
Al momento mi preparo lo yogurt con il latte di mandorle e 1 o 2 vasetto di yogurt di cocco
- 5 apr 2019, 15:21
- Forum: (Anche di) Corsa
- Argomento: Nordic Walking
- Risposte: 15
- Visite : 4202
Re: Nordic Walking
Il Nordic Walking mi incuriosisce, in Valle Olona (VA) più associazioni organizzano i corsi, devo decidermi a provare
- 5 apr 2019, 15:04
- Forum: Mezza Maratona
- Argomento: La Mezza della Baia del Sole - Alassio/Laigueglia (SV) - 11/05/2019
- Risposte: 6
- Visite : 277
Re: La Mezza della Baia del Sole - Alassio/Laigueglia (SV) - 11/05/2019
Sempre più tentata
- 5 apr 2019, 13:55
- Forum: Biomeccanica
- Argomento: Plantari sì o no?
- Risposte: 45
- Visite : 4509
Re: Plantari sì o no?
Ciao Ma, ..., finché non andai da un posturologo il quale mi bacchettò per bene dicendomi che bisogna raddrizzarsi prima poi eventualmente mettersi i plantari, se tu appiani l'appoggio ma il bacino è spostato tre centimetri peggiori solo le cose. ... Pablo Il mio fisioterapista mi ha detto esattame...