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da Ironcalves
3 mar 2020, 19:50
Forum: Nike
Argomento: Nike ZoomX Vaporfly Next%
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Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Sera a tutti! Sottopongo un dubbio. Il 23 ho partecipato alla white marble 30k usando le next, attorno al 23esimo km ho iniziato ad avere seri problemi al gluteo e al quadricipite destro al punto da dover camminare. Stavo correndo a ritmo maratona, quindi non ero al limite. Non riesco a spiegarmi co...
da Ironcalves
2 dic 2019, 19:11
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: Allenamento invernale
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Re: Allenamento invernale

Guarda per la 10k mi allenavo con i metodi convenzionali tra infortuni e dolori vari. La mezza invece è venuto fuori il pb dopo un burn out di troppe gare e 3 settimane di maf. I tempi continuano a scendere nei test e sono molto fiducioso per aprile. Per adesso nessun lavoro, media 70km a settimana ...
da Ironcalves
2 dic 2019, 14:43
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: Allenamento invernale
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Re: Allenamento invernale

Ciao Secondpwr! Dopo aver rinviato il debutto in maratona a Verona, anch’io sono iscritto a Milano. Visti i mesi a disposizione, io sto seguendo il metodo Maffetone, praticamente si corre sempre non oltre una certa FC (180-età +/- certe variabili). Siccome è una gara al 99% aerobica, avere un’ottima...
da Ironcalves
11 nov 2019, 11:01
Forum: Skechers
Argomento: Skechers GoRun e GoRun Ride
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Re: Skechers GoRun e GoRun Ride

Qui si può finalmente vedere la Ride 8 e pure le altre scarpe della nuova linea autunno-inverno Skechers. Tutte con l'Hyperburst. https://www.youtube.com/watch?v=cg3BUOzNOeI (la Razor Speed Elite prima o poi bisognerà prenderla... scarpa super, speriamo che prima o poi azzecchino le colorazioni e p...
da Ironcalves
3 nov 2019, 9:14
Forum: Skechers
Argomento: Skechers GoRun e GoRun Ride
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Re: Skechers GoRun e GoRun Ride

Mi sono confuso :nonzo:
Sono le go run 7 hyper su keller e rwh
da Ironcalves
2 nov 2019, 8:49
Forum: Skechers
Argomento: Skechers GoRun e GoRun Ride
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Re: Skechers GoRun e GoRun Ride

Sto parlando delle gorun razor 3 e delle gorun ride 7, tutte e due con l’hyperburst.
da Ironcalves
31 ott 2019, 8:32
Forum: Skechers
Argomento: Skechers GoRun e GoRun Ride
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Re: Skechers GoRun e GoRun Ride

132€ su rwh invece su keller sport sono sui 93 ma sono finite.
Le go run sono sui 110 sui rwh e 90 su keller.
da Ironcalves
30 ott 2019, 17:38
Forum: Skechers
Argomento: Skechers GoRun e GoRun Ride
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Re: Skechers GoRun e GoRun Ride

No le razor 3
da Ironcalves
30 ott 2019, 15:25
Forum: Skechers
Argomento: Skechers GoRun e GoRun Ride
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Re: Skechers GoRun e GoRun Ride

Arrivate... Comode, numero 10.5 come le Nike (ma per loro è 44 e non 44,5). Leggerissime, 200g nel mio numero, comoda come calzata, tomaia molto traspirante ma non avvolgente, non è il flyknit. Drop 4 non da fastidio però si sente (nel mio caso particolare significa che non carico troppo il ginocchi...
da Ironcalves
29 ott 2019, 19:07
Forum: Skechers
Argomento: Skechers GoRun e GoRun Ride
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Re: Skechers GoRun e GoRun Ride

Sono riuscito a beccarne un paio del mio numero su rwh... un altro posto dove le vendono è keller sport!

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