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@homeboy INIZIO OT Paragonare una Maratona a una Granfondo tipo la Sportful non è possibile, secondo me. Innanzitutto bisogna specificare se il medio o il lungo, io feci il lungo 216 km x 5500 mt d+. 11 ore di bici. La presi con calma, mi fermai a tutti i ristori. In bici quando sei in discesa recu...

Complimenti per i tempi strepitosi ottenuti a Valencia! Ieri ho modificato la schermata che uso di più sul garmin, eliminando la voce "passo", stamattina sveglia alle 5: corsa molto lenta con un occhio alla FC. Fino alle feste ripartirò così, con qualche lavoro di ripetute o salite per mig...

Dopo tre paia di Vomero 13 avevo provato questa scarpa in negozio ma le sensazioni non erano buone: troppo simile alla Pegasus, troppo stretta e poco comoda per il mio piedone. Però grazie al black friday e al 30% di sconto ho ordinato direttamente dal sito Nike la versione con pianta larga a 68 eur...

In bocca al lupo ai Valenciani!! Divertitevi, è la cosa più importante ed è quello che dà la forza per svegliarci alle 5 di mattina

orange ha scritto: ↑26 nov 2019, 23:39 Su maxisport c'è
Colore nero con baffo rosso il 47 è disponibile

Grazie mille!
ordinate a 86,60 con codice sconto

Esiste il numero 47 da qualche parte? Sembra introvabile....

Ero sul percorso a fare il tifo e all'arrivo ho notato i pacer spaesati che arrivavano 3/4 minuti in anticipo sul gun time... ecco la spiegazione

tempo mostruoso, complimenti!
Ti assicuro che sono lunghissimi, soprattutto quando ci metti un'ora in più

Per me è impossibile correre dopo aver mangiato qualsiasi cosa nelle due ore precedenti, la mattina esco sempre a digiuno. Per lo stesso motivo ho eliminato il caffè (tranne quello di metà mattina in ufficio che è abbastanza lontano da qualsiasi attività fisica). È una situazione molto fastidiosa e ...