La ricerca ha trovato 36 risultati
- 20 dic 2019, 21:22
- Forum: Maratona
- Argomento: Milano Marathon - 05/04/2020
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Re: Milano Marathon - 05/04/2020
Iscritto anch’io! ...edit...
- 4 dic 2019, 22:34
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
@homeboy INIZIO OT Paragonare una Maratona a una Granfondo tipo la Sportful non è possibile, secondo me. Innanzitutto bisogna specificare se il medio o il lungo, io feci il lungo 216 km x 5500 mt d+. 11 ore di bici. La presi con calma, mi fermai a tutti i ristori. In bici quando sei in discesa recu...
- 3 dic 2019, 23:06
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
Complimenti per i tempi strepitosi ottenuti a Valencia! Ieri ho modificato la schermata che uso di più sul garmin, eliminando la voce "passo", stamattina sveglia alle 5: corsa molto lenta con un occhio alla FC. Fino alle feste ripartirò così, con qualche lavoro di ripetute o salite per mig...
- 30 nov 2019, 20:37
- Forum: Nike
- Argomento: Nike Vomero 14
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Re: Nike Vomero 14
Dopo tre paia di Vomero 13 avevo provato questa scarpa in negozio ma le sensazioni non erano buone: troppo simile alla Pegasus, troppo stretta e poco comoda per il mio piedone. Però grazie al black friday e al 30% di sconto ho ordinato direttamente dal sito Nike la versione con pianta larga a 68 eur...
- 30 nov 2019, 19:40
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
In bocca al lupo ai Valenciani!! Divertitevi, è la cosa più importante ed è quello che dà la forza per svegliarci alle 5 di mattina
- 29 nov 2019, 22:10
- Forum: Nike
- Argomento: Zoom Fly Flyknit
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- 26 nov 2019, 23:01
- Forum: Nike
- Argomento: Zoom Fly Flyknit
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Re: Zoom Fly Flyknit
Esiste il numero 47 da qualche parte? Sembra introvabile....
- 24 nov 2019, 15:43
- Forum: Maratona
- Argomento: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
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Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Ero sul percorso a fare il tifo e all'arrivo ho notato i pacer spaesati che arrivavano 3/4 minuti in anticipo sul gun time... ecco la spiegazione
- 17 nov 2019, 21:10
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
tempo mostruoso, complimenti!
Ti assicuro che sono lunghissimi, soprattutto quando ci metti un'ora in più
Ti assicuro che sono lunghissimi, soprattutto quando ci metti un'ora in più
- 17 nov 2019, 8:23
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
Per me è impossibile correre dopo aver mangiato qualsiasi cosa nelle due ore precedenti, la mattina esco sempre a digiuno. Per lo stesso motivo ho eliminato il caffè (tranne quello di metà mattina in ufficio che è abbastanza lontano da qualsiasi attività fisica). È una situazione molto fastidiosa e ...