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da corsamatta
1 mag 2017, 22:08
Forum: News
Argomento: Krily
Risposte: 1621
Visite : 478215

Re: Krily

:flower:
da corsamatta
1 mag 2017, 22:03
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: VII Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - CASALE MONFERRATO 29-30 APRILE 2017
Risposte: 512
Visite : 17210

Re: VII Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - CASALE MONFERRATO 29-30 APRILE 2017

Tanto tempo che non mi collego, quasi ho dimenticato come si fa :shock: :D !! Volevo salutarvi tutti :D ...mi sono persa in altre corse e in altri cammini , al di fuori di qui , ma, vedendo le foto del raduno su FB , ho rallentato un attimo e mi sono fermata. E' stato bello vedere ancora un bel grup...
da corsamatta
24 ott 2015, 21:19
Forum: Bar del Forum
Argomento: Buon compleanno a ... Ottobre 2015
Risposte: 202
Visite : 1988

Re: Buon compleanno a ... Ottobre 2015

Con colpevole ritardo :shock: , vi ringrazio degli auguri di compleanno :D :vicini: :cheerleader: !!
Un abbraccio ! :vicini: :vicini: :vicini: :nonno:
da corsamatta
20 gen 2015, 18:17
Forum: Compagni di Corsa e di Viaggio
Argomento: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Risposte: 2853
Visite : 40907

Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Ciao a tutti :D :D :D , ci tengo a segnalare questo bell'evento a Cagliari :D
http://www.karalis30.it/

Io, con la mia associazione, faremo da supporto . Vi aspetto :wink:
da corsamatta
1 gen 2015, 9:10
Forum: Bar del Forum
Argomento: Auguri Festività 2014
Risposte: 58
Visite : 779

Re: Auguri Festività 2014

Tanti cari auguri per un anno felice a tutti :D :D !!!
da corsamatta
21 ott 2014, 22:34
Forum: Bar del Forum
Argomento: Buon Compleanno a....(Ottobre 2014)
Risposte: 254
Visite : 1347

Re: Buon Compleanno a....(Ottobre 2014)

Grazie Oscar :flower:
da corsamatta
21 ott 2014, 22:13
Forum: Bar del Forum
Argomento: Buon Compleanno a....(Ottobre 2014)
Risposte: 254
Visite : 1347

Re: Buon Compleanno a....(Ottobre 2014)

Che belli :love: :love: !! Grazie a tutti ragazzi , ci sono poco ultimamente , ma questi auguri mi fanno un gran piacere! :flower: E' passato tanto tempo :nonno: dal mio primo compleanno qui ...eravamo quattro amici al bar ...o forse cinque...e non c'era nessun altro festeggiato :emb: , ricordo anco...
da corsamatta
9 lug 2014, 22:55
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE
Risposte: 2698
Visite : 97250

Re: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

aroldo74 ha scritto::ot:
Ciao corsamatta conterranea. come va? tutto bene? stai correndo?
Ad agosto vengo in Sardegna e magari facciamo in microraduno RF?

Ciao Aroldo :D , tutto bene ...non corro per ora , ma se fate un raduno Rf prima metà di Agosto , se posso , vengo con piacere :D :ot: :mrgreen:
da corsamatta
9 lug 2014, 22:51
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: Succo di Barbabietola rossa
Risposte: 110
Visite : 14019

Re: Succo di Barbabietola rossa

La mangio spesso :D Ho provato il centrifugato barbabietola * mela * carota :slurp: :D , bellissimo connubio , visto che la vitamina c della mela aumenta l'assorbimento del ferro della barbabietola :thumleft: , ed è proprio buono ! Anche io prediligo i cibi freschi ma, quando proprio non la trovo, c...
da corsamatta
9 lug 2014, 22:44
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE
Risposte: 2698
Visite : 97250

Re: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Questo video è molto interessante, fatemi sapere il vostro pensiero: https://www.youtube.com/watch?v=tmcnIVBRVdY Bello , educativo e da far vedere a tutte le persone che credono a tutto ciò che propongono le mode , le pubblicità, facebook e la rete in generale :thumleft: ! I metodi non sono poi cos...

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