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da ico84
ieri, 16:00
Forum: Ultramaratona
Argomento: Korinthosz - Szekszárd (Ungheria) - 16/08/2019
Risposte: 18
Visite : 254

Re: Korinthosz - Szekszárd (Ungheria) - 16/08/2019

visto che mi è saltata la badwather :( aumentano le possibilità che vada.. ci sarà qualcuno?
da ico84
12 feb 2019, 11:14
Forum: Ultramaratona
Argomento: Terre di Siena Ultramarathon - 24/02/2019
Risposte: 37
Visite : 650

Re: Terre di Siena Ultramarathon - 24/02/2019

se non ricordo male le navette partivano anche dopo le 7.
da ico84
9 feb 2019, 12:29
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
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Visite : 29410

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Cmq tornando in topic. Ieri il fisioterapista mi ha fatto laser più ultrasuoni a freddo. Ultrasuoni che vorrebbe continuare a fare visto che la tecar non è servita a niente. Ricordo che gli ultrasuoni sono stati la mia prima richiesta a cui lui si era rifiutato categoricamente. Non ho ancora toccato...
da ico84
9 feb 2019, 12:25
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
Risposte: 1133
Visite : 29410

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

@dodo

Non ho proprio capito il tuo commento di risposta
Io parlo al passato (valutazioni di scenari passati) e tu mi auguri cose al futuro.
da ico84
7 feb 2019, 17:06
Forum: Ultramaratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO ULTRA
Risposte: 995
Visite : 25602

Re: IL MIO ALLENAMENTO ULTRA

tornato a corrichiare. abbastanza contento (le prime corse erano state un incubo sia fisicamente che mentalmente)
da ico84
7 feb 2019, 16:12
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
Risposte: 1133
Visite : 29410

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

@dodo troppe variabili per fare scenari what if
da ico84
6 feb 2019, 16:15
Forum: Ultramaratona
Argomento: Settebello Curinghese - Curinga (CZ) - 28/07-03/08/2019
Risposte: 6
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Re: Settebello Curinghese - Curinga (CZ) - 28/07-03/08/2018

ci ragiono dai.. :)


PS: il bello cmq era riferito alla gara non a te :P
da ico84
6 feb 2019, 16:14
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
Risposte: 1133
Visite : 29410

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

io anche riposerei per un mese se fossi sicuro che quella sia la soluzione. dopo 2 settimane (scarse) di riposo totale + tecar non è cambiato nulla. da Settembre che tra fastidi e fastidini riesco a camminare e correre senza problemi. Ora mi domando. Se il problema rimane stabile se corro o non corr...
da ico84
6 feb 2019, 11:25
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
Risposte: 1133
Visite : 29410

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Più che altro dovresti cambiare fisioterapista, @ico..... Grazie a tutti :) :hail: Se cambio fisioterapista cosa puo proporre di diverso? Onde d'urto? Lourdes :D? Mi sembra che la letteratura a riguardo non sia univoca.. L'unica cosa che mi da fastidio è il pagare per fare una cosa che ha lo stesso...

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