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da tafaz73
6 mag 2020, 17:53
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)

Che bravi che avete ripreso tutti e già ad un ottimo livello! =D> =D> Io sono ancora fermo al palo (ultima corsa il 21 Febbraio) per svariati motivi. Sicuramente il lockdown prolungato sta dando fondo alle mie energie psico-fisiche e tra gestione dei bocia, smartworking etc...etc.. e trovare il temp...
da tafaz73
24 apr 2020, 8:11
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)

Ciao ragazzi, non so voi, ma come scritto sul thread della maratona di Milano, io mi sono già messo il cuore in pace che fino a quando non ci sarà un vaccino, di corse come eravamo abituati ad intenderle ne vedremo ben poche eh. :cry: L'assembramento che c'è alla partenza lo vedo totalmente incompat...
da tafaz73
24 apr 2020, 7:59
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 05/04/2020
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Re: Milano Marathon - 05/04/2020

@tafaz73 intendi potenzialmente mai? e anche se riuscissero a tirar fuori un vaccino che funziona (circa), stiamo parlando di 12 mesi almeno, il che significherebbe la morte di qualsiasi manifestazione sportiva minore, e molte delle maggiori... Intendo che non saranno possibili le gare come eravamo...
da tafaz73
23 apr 2020, 10:59
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 05/04/2020
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Re: Milano Marathon - 05/04/2020

Concordo con @shaitan, io temo che fino a quando non esisterà un vaccino, manifestazioni di questo tipo non possano proprio svolgersi.
da tafaz73
13 mar 2020, 15:06
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)

Ad ogni modo la questione che per legge si possa andare a correre, anche in questo periodo e con le dovute accortezze, non è in discussione. Il decreto è chiaro. Io sinceramente, con quello che sta succedendo, e soprattutto pensando a quello che ci viene fortemente consigliato (stare a casa) non ho ...
da tafaz73
3 mar 2020, 22:26
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)

riccardoyaya ha scritto: 3 mar 2020, 14:28 ah io non mi tiro indietro, spiegami come funziona però , coronavirus permettendo
http://www.alpinistimonzesi.it/it/area.asp?sez=4&id=20

Per noi brianzoli, che viviamo con il paesaggio del Resegone e delle Grigne sullo sfondo, é la Gara per antonomasia.
da tafaz73
9 feb 2020, 19:47
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)

Sto per dire una caxxata, ma volevo sapere il vostro parere, se il mio ragionamento può avere senso. Negli anni mi sono "sforzato" di aumentare la cadenza, per vari motivi cercando di fare passi più frequenti e corti. Per intenderci sono passato a correre una maratona con una cadenza di 17...
da tafaz73
31 gen 2020, 16:21
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)

Ah vero. Ho visto che avete parlato di musica. Per me niente di meglio che Live After Death degli Iron Maiden. Se un giorno decidessi di fare delle ripetute toste con le cuffie sceglierei quel disco.
da tafaz73
31 gen 2020, 16:03
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)

Mazza, troppe pagine dall'ultima lettura. :shock: Giuro che stasera mi leggo tutto, ma comunque senza sapere nulla, la CL deve essere fatta senza guardare il cronometro e fate un sacco di volume che in maratona serve sempre. :D Non so si sia parlato anche di medio, di solito quando ci sono così tant...
da tafaz73
16 gen 2020, 23:35
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)

Ciao @canserbero. Ben tornato.

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