Febbraio 196,76
Grazie mille!
La ricerca ha trovato 3209 risultati
- 18 mar 2024, 19:10
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quanti KM al mese? (2024)
- Risposte: 71
- Visite : 1327
- 5 feb 2024, 12:27
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quanti KM al mese? (2024)
- Risposte: 71
- Visite : 1327
Re: Quanti KM al mese? (2024)
2088,79 nel 2022
2168,45 nel 2023
Gennaio 2024 246,47
Grazie Marcello!
2168,45 nel 2023
Gennaio 2024 246,47
Grazie Marcello!
- 12 gen 2024, 14:32
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quanti KM al mese? (2023)
- Risposte: 424
- Visite : 8294
Re: Quanti KM al mese? (2023)
Ottobre 229,64
Novembre 212,27
Dicembre 185, 86
Totale 2168,45
Grazie Marcello!
Novembre 212,27
Dicembre 185, 86
Totale 2168,45
Grazie Marcello!
- 27 ott 2023, 9:32
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Certificato medico: istruzioni per l'uso
- Risposte: 2059
- Visite : 86136
Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
80 eurozzi, pochi giorni fa, qui a Roma. Mai pagato così tanto. Mah.
- 27 ott 2023, 9:30
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quanti KM al mese? (2023)
- Risposte: 424
- Visite : 8294
Re: Quanti KM al mese? (2023)
Son rimasto un po' indietro
Aprile 181,7
Maggio 193,58
Giugno 180,39
Luglio 109, 69
Agosto 111,76
Settembre 166, 44
Grazie mille!
Aprile 181,7
Maggio 193,58
Giugno 180,39
Luglio 109, 69
Agosto 111,76
Settembre 166, 44
Grazie mille!
- 29 mag 2023, 8:34
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quanti KM al mese? (2023)
- Risposte: 424
- Visite : 8294
Re: Quanti KM al mese? (2023)
Marzo 186,72
Aprile 181, 7
Grazie mille!
Aprile 181, 7
Grazie mille!
- 22 mar 2023, 16:47
- Forum: Mezza Maratona
- Argomento: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
- Risposte: 605
- Visite : 22319
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Mercoledì 15 marzo, in allenamento, è venuto fuori il pb 1.42.55 ( non so se vale per la tabella)
Alla Roma ostia 2008 , la prima mezza, ho fatto 2 17.19.
34 minuti di miglioramento...magari tra 15 anni limo ancora qualcosa !
Alla Roma ostia 2008 , la prima mezza, ho fatto 2 17.19.
34 minuti di miglioramento...magari tra 15 anni limo ancora qualcosa !
- 22 mar 2023, 16:01
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quanti KM al mese? (2023)
- Risposte: 424
- Visite : 8294
Re: Quanti KM al mese? (2023)
Febbraio 191,72 km ( e pb in maratona, finalmente! )
Grazie
Grazie
- 20 feb 2023, 9:46
- Forum: Maratona
- Argomento: Maratona di San Valentino - Terni - 19/02/2023
- Risposte: 8
- Visite : 648
Re: Maratona di San Valentino - Terni - 19/02/2023
Grazie! Si, merita, basta ricordarsi di tenere nella prima parte. Dispiace per la tua crisi, comunque l'hai chiusa, bravo!!!
- 20 feb 2023, 9:44
- Forum: Maratona
- Argomento: Maratona di San Valentino - Terni - 19/02/2023
- Risposte: 8
- Visite : 648
Re: Maratona di San Valentino - Terni - 19/02/2023
Grazie mille!