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da gemon
9 feb 2020, 14:05
Forum: Accessori
Argomento: APPLE WATCH [Discussione ufficiale]
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Re: APPLE WATCH [Discussione ufficiale]

Io col Fenix 5 che non ha un gps impeccabile. Ma quello dell’apple watch 4 è proprio svalvolato...
da gemon
9 feb 2020, 12:58
Forum: Accessori
Argomento: APPLE WATCH [Discussione ufficiale]
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Re: APPLE WATCH [Discussione ufficiale]

Io ho il 4 e devo dire che rispetto al
Garmin è un giocattolo.... bello fico apparisciente... lo tengo sempre al polso... ma quando vado a correre mi rimetto il mio fidato GARMIN !!!!
da gemon
29 gen 2020, 13:08
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

gemon ha scritto:
11 gen 2020, 16:50
Che la spina è veramente piccola, il problema principale da risolvere è l’infiammazione sempre in quella zona del calcagno, quindi ora Tecar e Laser 😥. Non se ne esce.
come non detto, devo fare le onde d'urto FOCALI :cry:
da gemon
29 gen 2020, 13:08
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

vedi domani mattina appena poggi il pede a terra se ti da fastidio la fascia... oppure dopo 2-3 ore che stai fermo quando ti alzi...
da gemon
29 gen 2020, 13:02
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: onde d'urto x spina calcaneare
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Re: onde d'urto x spina calcaneare

visto che nessuno t'ha risposto... e sono passati diversi anni, dicci un pò come ti è andata??? Devo fare le onde d'urto focali tra un pò....
da gemon
21 gen 2020, 12:29
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: 22^ Val di Fassa Running - 28/06-03/07/2020
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Re: 22^ Val di Fassa Running - 28/06-03/07/2020

certo che questa settimana di luglio ha un pò complicato le cose.... ho sentito diversi residence e avevano già tutte le prenotazioin dei clienti di luglio, addirittura uno è uscito dalle convenzioni della val di fassa running... anche gli alberghi chiedono ovviamente più soldi essendo alta stagione...
da gemon
11 gen 2020, 16:50
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Che la spina è veramente piccola, il problema principale da risolvere è l’infiammazione sempre in quella zona del calcagno, quindi ora Tecar e Laser 😥. Non se ne esce.
da gemon
8 gen 2020, 12:03
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

la fascite è passata.... non ho più problemi alla fascia plantare, me ne sono reso conto perchè facendo la pallina non ho più nessun fastidio o dolore sulla pianta e la mattina ai primi passi nessun fastidio. Quindi ho ripreso a correre, 2- 3 volte di seguito ed ecco qua che alla mattina ho un fast...
da gemon
23 dic 2019, 10:24
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

dai sintomi non sembrerebbe fascite... però sembra banale come consiglio, ma una bella ecografia o visita ti toglierebbe ogni dubbio....
da gemon
19 dic 2019, 11:06
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

il vero problema è che quando uno non ha un dolore specifico si dimentica troppo facilmente dello stretching ... se tutti dicono che è fondamentale un motivo ci sarà... :nonzo:

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