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da MARCO 'The Runner'
27 gen 2014, 14:01
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: Raduno "Ristorante All'Oro", Giussano (MB), 24 Gennaio 2014
Risposte: 1019
Visite : 10958

Re: Raduno "Ristorante All'Oro", Giussano (MB), 24 Gennaio 2

GRASSSSIEEEEEEEEEE che bella foto ( ma non ne avevo fatte altre col gruppo ?? :nonzo: ) -la bandana l'ho messa ma e' strettina , allora penso di usarla come CAPPUCCIO in primavera ... certo su una crapa da ''solo'' 64 cm di circonferenza ............................ :hail: :nonzo: :emb: :mrgreen:
da MARCO 'The Runner'
23 gen 2014, 21:04
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: Raduno "Ristorante All'Oro", Giussano (MB), 24 Gennaio 2014
Risposte: 1019
Visite : 10958

Re: Raduno "Ristorante All'Oro", Giussano (MB), 24 Gennaio 2

Carissimi come si fa a rinunciare ad una pizza con il mitico gruppo di runnerizzati ? Anche lo Scatenato PRESENTE ! :beer:
da MARCO 'The Runner'
26 dic 2013, 20:55
Forum: Benvenuti!
Argomento: Ciao, mi presento!
Risposte: 21
Visite : 387

Re: Ciao, mi presento!

Ecco arrivate le prime cavolate su uno sport che e' la base dell' atletica in generale . Il parente povero . E quello ricco quale sarebbe ? Innanzitutto complimenti : 6 minuti al km a camminare e' un ottimo andare . Che manda in bestia fior di runner . Provato : alla Tutta Dritta di qualche annetto...
da MARCO 'The Runner'
29 lug 2013, 6:08
Forum: Storie di Corsa
Argomento: FURTI
Risposte: 62
Visite : 2729

Re: FURTI

Ciao sono di nuovo io il CAPITANO SCATENATO . Mi ha fatto davvero piacere un articolo di RW dove un Carabiniere Runner ha fermato grazie al suo fiuto ed alla sua bravura non uno ma due ladruncoli gia' con le mani come dire ? nella nutella ... comunque sia un consiglio io lo potrei dare : visto che ...
da MARCO 'The Runner'
11 mar 2013, 22:58
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale allenamento oggi... Marzo 2013
Risposte: 1176
Visite : 10985

Re: Quale allenamento oggi... Marzo 2013

DURANTE UNA CORSETTA ... in quel di Milano tra Cammino e Corsetta 8 km 01:20 piu' o meno ma non ero da solo io :thumleft: tra partenza ed arrivo Capitano Scatenato incontra l' amico Foia :thumleft: del qui bellissimo Forum.. http://s16.postimage.org/4xgqvgww1/IMGP2177.jpg :thumleft: Un salutone dal...
da MARCO 'The Runner'
20 gen 2013, 0:05
Forum: Bar del Forum
Argomento: Buon Compleanno Ingpeo!!!!!!
Risposte: 116
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Re: Buon Compleanno Ingpeo!!!!!!

MA CARISSIMO ANDREA ... http://s14.postimage.org/op60al6tp/149954_1592135817783_5559643_n.jpg UN ABBRACCIO DALLO SCATENATO . :beer: ------------------------------------| * spero di rivederti presto, saro' alla Stramilano 10 k e ultimo frazionista della McM-Relay ... e poi Genova alla Corri Genova 1...
da MARCO 'The Runner'
1 nov 2012, 1:53
Forum: Immagini di Corsa
Argomento: Immagini di corsa [2013]
Risposte: 2933
Visite : 75930

Re: Immagini di corsa

[ IL VERO SPIRITO RUNNICO !!! ] :thumleft: Alcune foto della Corsa della Speranza del Capitano Scatenato (Road Runners Club Milano / Podisti da Marte) 6 km nel centro di Milano, ovviamente chiusa in totale allegria da vero Scatenato !!! :thumleft: http://s9.postimage.org/djonhcapn/0_marco_3.jpg htt...
da MARCO 'The Runner'
3 ott 2012, 9:44
Forum: Bar del Forum
Argomento: ALLUCINANTE RW......
Risposte: 117
Visite : 2841

Re: ALLUCINANTE RW......

Basterebbe NON premiare nessuna lettera, niente gps, felpe, corredi completi di scarpe, ecc. ... non vedo la necessita'. Purtroppo per ricevere un premio come quello che mensilmente la rivista fornisce a chi scrive la lettera piu' bella ci sono persone che sono capaci di barare e a volte di farla f...
da MARCO 'The Runner'
2 ott 2012, 20:10
Forum: Bar del Forum
Argomento: ALLUCINANTE RW......
Risposte: 117
Visite : 2841

Re: ALLUCINANTE RW......

Ho parlato domenica PERSONALMENTE con gli ALTI CAPI di Runner's e ho esposto il caso. Mi hanno detto gentilmente che questo furbone non la passera' liscia questa volta. speriamo. :afraid:
da MARCO 'The Runner'
28 set 2012, 10:23
Forum: Bar del Forum
Argomento: ALLUCINANTE RW......
Risposte: 117
Visite : 2841

Re: ALLUCINANTE RW......

Oggi ritiro RW, ma so che RW premia con un qualcosa di grosso :asd2: ogni lettera giudicata la migliore, corredi sportivi completi di scarpe, gps anche ultima generazione, antivento, insomma bei premi :asd2: , spero proprio che non siano cascati ancora ... e che quel fuso di zucca non abbia pure il...

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