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da sydilbradipo
12 nov 2019, 13:11
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
Risposte: 2148
Visite : 42259

Re: Obbiettivo triathlon 3

la mia stagione invernale è gia' partita, quest'anno complice la supercompensazione in corsa ho deciso di tenere il martedi doppio run mattino e sera, entrambi di qualita' + 1 seduta tecnica/ripetute e gara la domenica di cross o corsa su strada; nuoto mantengo le 3 sedute variando vari lavori open...
da sydilbradipo
29 ott 2018, 14:01
Forum: Nike
Argomento: Zoom Fly Flyknit
Risposte: 686
Visite : 24919

Re: Zoom Fly Flyknit

Ciao a tutti,
attualmente uso Brook Ravenna 9 perchè sono leggermente pronatore,
le Zoom Fly vanno bene per pronatori leggeri come me?

Grazie.
da sydilbradipo
22 giu 2018, 13:42
Forum: Triathlon
Argomento: Nuovo utente e domande per Ironman 140.6
Risposte: 21
Visite : 734

Re: Nuovo utente e domande per Ironman 140.6

Nel 2016 da quale base sei partito prima di iniziare la preparazione specifica? intendo da quale condizione atletica? Eri già molto allenato, oppure no? Io mi rendo conto che appena mi alleno un po’ di più fatico tantissimo a recuperare (per esempio due sere fa ho fatto 4km in vasca abbastanza inte...
da sydilbradipo
20 giu 2018, 9:14
Forum: Adidas
Argomento: Adidas Solarboost
Risposte: 200
Visite : 10977

Re: Adidas Solarboost

Esiste una versione per pronatori?
Grazie.
da sydilbradipo
13 giu 2018, 13:09
Forum: Triathlon
Argomento: Nuovo utente e domande per Ironman 140.6
Risposte: 21
Visite : 734

Re: Nuovo utente e domande per Ironman 140.6

Io, Zurigo 2016 e quest'anno Cervia.
Nel primo caso mi sono rivolto ad un preparatore, adesso sto rifacendo quello fatto nel 2016 con qualche aggiustamento.
Devo dire che le cose sono andate bene.
In bocca al lupo!
da sydilbradipo
22 nov 2016, 13:23
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 2
Risposte: 3006
Visite : 46253

Re: Obbiettivo triathlon 2

Lavoro lavoro eccome!!! ho la fortuna di fare un lavoro molto correlato al triathlon e di abitare a 30 km di distanza per cui corro solo alle 6 del mattino e nuoto o bici in pausa pranzo, che consumo fugacemente in ufficio, la sera non mi alleno mai, la dedico alla famiglia @hat veramente bella, mo...
da sydilbradipo
21 nov 2016, 13:29
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 2
Risposte: 3006
Visite : 46253

Re: Obbiettivo triathlon 2

Nick, ma ogni tanto lavori anche??? :mrgreen:
da sydilbradipo
31 ott 2016, 17:18
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 2
Risposte: 3006
Visite : 46253

Re: Obbiettivo triathlon 2

Dai dai che ti ho raccontato tutto! Bella gara, nel lago si nuota bene, bel percorso in bici, tantissimo tifo durante la maratona, anche un bel gnoccodromo visto che ci sono tante ragazze che prendono il sole sul lungolago! :mrgreen: Durante la maratona aiuta! :pig: L'unico problema sono i costi di ...
da sydilbradipo
28 ott 2016, 9:08
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 2
Risposte: 3006
Visite : 46253

Re: Obbiettivo triathlon 2

@NomaJean
Io l'ho fatto!!! :mrgreen:
Però non ti dico niente, tiè! :mrgreen:
da sydilbradipo
30 set 2016, 9:28
Forum: Triathlon
Argomento: Quale Allenamento Triathlon oggi 2016
Risposte: 427
Visite : 7188

Re: Quale Allenamento Triathlon oggi 2016

Dopo la tradizionale latitanza estiva, dal forum e dallo sport, ho ricominciato a correre ed a nuoticchiare. Obiettivo del periodo: preparare la maratona di Venezia in un mese (il nuoto è per l'ipotesi che cada nella laguna...). La Snai paga il mio fallimento a 1,01. Io 100 euro (sul fallimento) ce...

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