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da lilligas
8 apr 2024, 14:33
Forum: Ultramaratona
Argomento: ma le backyard...
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Re: ma le backyard...

Do' anch'io il mio contributo in questo nuovo 3d che seguiro' :thumleft: Emanuele1976 Sicuramente avere tanti km a ritmo lento nelle gambe e' un fattore favorevole inoltre correndo in gara in modalita' "risparmio" il corpo si preserva e non avverte la fatica, anche grazie alle pause che og...
da lilligas
8 apr 2024, 12:13
Forum: Ultramaratona
Argomento: Backyard - L'Ultimo Sopravvissuto - Castellaneta 06/04/2024
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Re: Backyard - L'Ultimo Sopravvissuto - Castellaneta 06/04/2024

Ogni volta che termino una Backyard ho subito voglia di correrne un'altra, esattamente come oggi :D si passa tanto tempo insieme, si condivide sorrisi, chiacchiere, sguardi di fatica sulla linea di partenza....e' questo il bello di questa tipologia di gara :beer: Con grande piacere abbiamo conosciut...
da lilligas
1 apr 2024, 19:25
Forum: Ultramaratona
Argomento: Backyard - L'Ultimo Sopravvissuto - Castellaneta 06/04/2024
Risposte: 49
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Re: Backyard - L'Ultimo Sopravvissuto - Castellaneta 06/04/2024

A fine mese ce n'e' una organizzata da Massimo Taliani in zona senese, verso il lazio e poi l'immortale a Monselice in autunno (ottobre/novembre). A meta' ottobre sempre a Castellaneta ci sara' il Campionato mondiale con forse la gara Open ma al momento delle gare Backyard di Julius (portatore del f...
da lilligas
1 apr 2024, 14:49
Forum: Bar del Forum
Argomento: Facce da forum! (2)
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Re: Facce da forum! (2)

Allo stadio di Como a vedere Como-SudTirol, forza Como :beer:

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da lilligas
1 apr 2024, 14:47
Forum: Bar del Forum
Argomento: Che fine ha fatto.....
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Re: Che fine ha fatto.....

Elisa la seguo su strava, e' fortissima e umilissima :love: peccato trovarsi poco alle gare, l'ho conosciuta alla Lupatotissima del 2022 e poi non piu' rivista.
da lilligas
1 apr 2024, 14:45
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - APRILE 2024
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Re: Quale allenamento oggi - APRILE 2024

Stamani 13,6 km a 6:19 min/km al lago del Segrino :beer:
da lilligas
31 mar 2024, 22:36
Forum: Bar del Forum
Argomento: Fotografia...che passione!
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Re: Fotografia...che passione!

Evuelledi ha scritto: 26 feb 2024, 12:06 Immagine

Non riesco a non associarla a star wars!!
Bellissima foto, ma cosa e' quella mega palla nera? :nonzo:
da lilligas
31 mar 2024, 22:34
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - MARZO 2024
Risposte: 181
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Re: Quale allenamento oggi - MARZO 2024

Chiudo il mese di Marzo con un allenamento bello bagnato al Lago del Segrino: 11,5 km a 6:34 min/km, ritmo Backyard
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da lilligas
31 mar 2024, 22:30
Forum: Ultramaratona
Argomento: Backyard - L'Ultimo Sopravvissuto - Castellaneta 06/04/2024
Risposte: 49
Visite : 1346

Re: Backyard - L'Ultimo Sopravvissuto - Castellaneta 06/04/2024

Bene Victor, cosi' ci conosciamo :beer:
@EvaK hai detto proprio bene, io dopo diverse ore di Backyard mi sento proprio una "disagiata" :smoked: ....quei tre fischi e quella campana dopo 10 ore diventano insopportabili ](*,)
da lilligas
31 mar 2024, 21:10
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quanti KM al mese? (2024)
Risposte: 107
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Re: Quanti KM al mese? (2024)

Marzo 188,8 km
Parziale 2024: 573 km

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