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da Alch1mista
25 ott 2015, 22:26
Forum: 10km Sotto 60 minuti
Argomento: Moribondo superato ma ci sono ricaduto
Risposte: 6
Visite : 1523

Re: Moribondo superato ma ci sono ricaduto

Wow... mi serviva un incoraggiamento... grazie a tutti. Oggi Trofeo Montestella e moribondo "quasi" recuperato.... mi manca un minutino... ne ho limati circa 3 in due settimane... non male dai... Ora il mio programma delle utopie prevede una lunga preparazione per la prima mezza maratona. ...
da Alch1mista
16 ott 2015, 13:35
Forum: 10km Sotto 60 minuti
Argomento: Moribondo superato ma ci sono ricaduto
Risposte: 6
Visite : 1523

Moribondo superato ma ci sono ricaduto

Ciao, sono un runner "tardivo". Ho scoperto la passione circa 5 anni fa grazie ad un amico, alla veneranda età di 46 anni e dopo essermi scontrato con la realtà. (Prima sessione di corsa un disastro... 1.8km in circa mezz'ora con rianimazione finale e arrivo sui gomiti), testardamente ci h...
da Alch1mista
2 ott 2011, 13:10
Forum: Da 5km a 10 Miglia
Argomento: DeejayTen e DeejayFive - 2 Ottobre 2011
Risposte: 310
Visite : 4669

Re: DeejayTen e DeejayFive - 2 Ottobre 2011

Fatta la DJ Five. Organizzazione INDECENTE. Deposito borse negato a noi della Five.... partenze mischiate con bestemmioni dei corridori della Ten che si sono visti imbottigliati e ritardati. Percorso più breve dei 5 km dichiarati, ristoro impraticabile (300 mt di coda per una bottiglia d'acqua è dav...
da Alch1mista
12 set 2011, 13:05
Forum: Allenamento e Tecnica
Argomento: Tecnica falcata
Risposte: 1
Visite : 236

Tecnica falcata

Ciao, ho provato a fare qualche ricerca sul forum e non mi sembra di aver trovato nulla in merito, quindi provo a chiedere. Ho un esperienza di running davvero limitata (circa 6 mesi) ma con un infinito entusiasmo a migliorare anche se l'età non è la più verde (47 anni). Noto in me una certa diffico...
da Alch1mista
11 set 2011, 16:39
Forum: Benvenuti!
Argomento: Ciao da Cornaredo
Risposte: 15
Visite : 343

Ciao da Cornaredo

Ciao a tutti. Sono nuovissimo del forum, questo è il mio primo post e volevo presentarmi. Mi chiamo Ivan, ho 47 anni, sposato, due figli e mi sono avvicinato al running abbastanza seriamente da marzo di quest'anno, grazie ai consigli di un amico. Per merito di questa disciplina, che ho purtroppo ign...

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