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da Krily
24 apr 2010, 17:40
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: I nostri migliori tempi in mezza maratona
Risposte: 1225
Visite : 25653

Re: i nostri miglioi tempi in mezza maratona

marcj 335 ha scritto:@Paolo "ce la farai" domenica, ne SONO SICURO. :asd2: :asd2:

non deludermi pero'. :rambo: :rambo: :rambo:
:afraid: :afraid: :afraid:
da Krily
24 apr 2010, 17:35
Forum: Mezza maratona
Argomento: 25/04/2010 - Mezza Maratona di Rieti
Risposte: 46
Visite : 1522

Re: 25/04/2010 - Mezza Maratona di Rieti

@Merlino: tutti tutti no, qualcuno lo farò arrivare davanti :mrgreen: Tu come stai?

@Corsamatta: grazie grazie, il vostro tifo si farà sentire! :vicini:
da Krily
24 apr 2010, 14:56
Forum: Mezza maratona
Argomento: 25/04/2010 - Mezza Maratona di Rieti
Risposte: 46
Visite : 1522

Re: 25/04/2010 - Mezza Maratona di Rieti

Crepi il lupo Max, grazie :D
da Krily
24 apr 2010, 14:26
Forum: Mezza maratona
Argomento: 25/04/2010 - Mezza Maratona di Rieti
Risposte: 46
Visite : 1522

Re: 25/04/2010 - Mezza Maratona di Rieti

[-o< [-o< [-o< [-o< [-o< [-o<

Grazie dell'incoraggiamento Oscar! :D
da Krily
24 apr 2010, 14:02
Forum: Mezza maratona
Argomento: 25/04/2010 - Mezza Maratona di Rieti
Risposte: 46
Visite : 1522

Re: 25/04/2010 - Mezza Maratona di Rieti

@Gabydicorsa: crepino... speriamo siano veloci stì lupi! :mrgreen: @Marcj 335: crepi crepi, ci proverò! :rambo: @Tolly: Crepi il lupo! Venite ad Ostia Antica domenica della prossima settimana? :D @Francescasavonese: Corro, corro! :D @Maumau1: mollare non mollo, ma non sarà comunque facile fare il PB...
da Krily
23 apr 2010, 16:19
Forum: Maratona
Argomento: Maraton de Madrid, 25/04/2010
Risposte: 25
Visite : 644

Re: Maraton de Madrid, 25/04/2010

In bocca al lupo Lele! :rambo: :rambo: :rambo:
da Krily
23 apr 2010, 16:16
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: 25/04/2010 GIRO DELLE VILLE TUSCOLANE
Risposte: 30
Visite : 531

Re: 25/04/2010 GIRO DELLE VILLE TUSCOLANE

@Merlino: cavolo, non ci voleva! Forza forza, rimettiti presto! :rambo: :rambo: :rambo:

@Marypersempre e fisioandrea: in bocca al lupo... se avete passeggiato qualche volta dalle parti di Frascati... sapete già quello che vi aspetta... :twisted:
da Krily
23 apr 2010, 16:13
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin Forerunner 305
Risposte: 1775
Visite : 32798

Re: [Discussione ufficiale] Garmin Forerunner 305

Beh, il problema c'è solo se non ricordi di scaricare i dati! :D
da Krily
23 apr 2010, 16:13
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Fastidio interno ai talloni
Risposte: 6
Visite : 937

Re: Fastidio interno ai talloni

Quanti km/mesi hanno le scarpe? Per come racconti il fastidio sembra leggero... io aspetterei di andare dal medico ma cercherei comunque di fare allenamenti più blandi e vedere se il fastidio passa, peggiora, migliora...
da Krily
23 apr 2010, 16:09
Forum: Allenamento e tecnica
Argomento: consigli ad una novellina
Risposte: 20
Visite : 731

Re: consigli ad una novellina

Eh si Silvia, la strada verso il Romito è un po' a rischio auto! Un po' di collinare potresti farlo dalle parti del Santuario di Montenero! :D

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