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da LELLO72
ieri, 17:27
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: 39° Carate tra il Verde e l'Antico - Carate Brianza (MB) - 13/10/2019
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Re: 39° Carate tra il Verde e l'Antico - Carate Brianza (MB) - 13/10/2019

Fatto la 25 km , poi partendo e tornando a casa ,e' uscito un 33 k ,
Corsa sempre bella e organizzata al top e in piu era una giornata meraviglisa
da LELLO72
ieri, 16:48
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23

buona giornata a tutti ..oggi niente corsa per me dopo i 33 km di domenica , i 5 km di lunedi e i 15 di martedi ..oggi palestra gambe ..
Sto facendo palestra 2 volte a settimana , una volta zona alta e una volta gambe e mi trovo bene.
Buone corse a tutti
scut bravissima
da LELLO72
15 ott 2019, 9:45
Forum: Maratona
Argomento: Bank of America Chicago Marathon - 13/10/2019
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Re: Bank of America Chicago Marathon - 13/10/2019

complimenti a tutti , insane , mirco stepo ..
Ciro bravo anche a te .... capita in maratona di saltare ..andra' meglio la prossima ..sei sempre un grande
da LELLO72
11 ott 2019, 13:59
Forum: Bar del Forum
Argomento: Forza Ico!
Risposte: 169
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Re: Forza Ico!

Forza enrico
da LELLO72
11 ott 2019, 9:57
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 2681
Visite : 25082

Re: Andare a correre appena svegli 23

in bocca al lupo scut
Io stamattina ho spento la sveglia e mi sono rigirato dalla parte opposta ..vediamo di recuperare stasera
da LELLO72
10 ott 2019, 14:21
Forum: Bar del Forum
Argomento: Il fatto del giorno
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Re: Il fatto del giorno

grantuking ha scritto:
8 ott 2019, 16:59
Oggi, 19 anni fa Kaiser Schumacher riporta a Maranello dopo 21 anni il titolo piloti di Formula 1 #keepfightingmichael
Grande Michael
da LELLO72
10 ott 2019, 14:19
Forum: Maratona
Argomento: London Marathon (UK) - 26/04/2020
Risposte: 206
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Re: London Marathon (UK) - 26/04/2020

niente da fare
da LELLO72
10 ott 2019, 14:18
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 2681
Visite : 25082

Re: Andare a correre appena svegli 23

buongiorno a tutti , la mia preparazione per Firenze continua , domenica ho fatto il lungo 31 km , lunedi 7 km scarico , martedi 10x500 e stamattina 15 km lenti .
congratulazioni zia fujiko
Oscar tieni duro , ti aspettiamo in strada
Massi che programma segui con tutti quei km lenti?
da LELLO72
10 ott 2019, 12:25
Forum: Maratona
Argomento: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Risposte: 226
Visite : 7239

Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019

mi dispiace gazzo81
da LELLO72
9 ott 2019, 8:54
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: 39° Carate tra il Verde e l'Antico - Carate Brianza (MB) - 13/10/2019
Risposte: 6
Visite : 183

Re: 39° Carate tra il Verde e l'Antico - Carate Brianza (MB) - 13/10/2019

Sempre bella questa ..
Anni fa facevano anche la 32 e la 40 km .
Impegni familiari permettendo ci saro'

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