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Intervengo solo per sottolineare che pur in un contesto totalmente positivo mi ha sorpreso la collocazione dei ristori non esattamente ogni 5K. Quello al ventesimo (se non ricordo male)era in realtà quasi al 21 esimo e devo dire che mi ha fatto sacramentare parecchio dato che avevo assoluta necessit...

Eh ...spero tu abbia ragione... e a rigor di logica dovresti. Lo scopriremo solo...correndo

@orange: vero che l’attività indoor ti mette al riparo dalla resistenza dell’aria ma a mio parere questo vantaggio viene ampiamente perduto dal fatto che il corpo fatica molto di più a raffreddarsi. Quindi si suda moltissimo e i battiti salgono prima rispetto all’attività all’aperto mettendo a dura ...

Pablo conosce il mio pensiero dato che ci confrontiamo quasi quotidianamente sull’argomento corsa ma trovo utile condividerlo qui con altri. Anch’io provengo da oltre 50 giorni di corsa sul Tapis e dal 4 maggio alterno strada e tappeto. Ero lento prima e sono lento ora, credo in ogni caso che sia no...

Io temo che sarà pressoché impossibile che si faccia. La situazione è drammatica , nella migliore delle ipotesi la curva dei contagi tornerà a livelli tollerabili ai primi di maggio. Le restrizioni verranno gradualmente allentate ma per un pezzo manifestazioni di qualunque genere che prevedano assem...

Bella idea la reunion pre partenza...posto poco è vero,ma vi leggo molto, sarebbe un piacere conoscere qualcuno di voi.

La mia è solo un opinione, rilevo che la corsa su tapiro sia molto più dispendiosa dal punto di vista cardiovascolare e mentale. Quindi un pò tutta la dinamica viene alterata. Per via dell'umidità che si alza notevolmente al chiuso e per i panorami non troppo stimolanti. Io corro davanti ad un muro ...

Seguirò con interesse eventuali interventi da forumendoli più esperti. Io ho un tapis roulant che uso prevalentemente d'inverno per non mollare completamente gli allenamenti. Vivo in una zona in cui per uscire a correre devo prima necessariamente fare un tratto in auto e questo nel periodo invernale...

Forse OT. Non ho scritto nulla fino ad ora in questo post ma c’ero anch’io. Non farò recensioni sul percorso, l’organizzazione o altro che abbia attinenza con la gara. Già è stato scritto in modo esauriente da altri. Sono più o meno d’accordo con quanto già esposto.Sono stato in sud Tirolo diverse v...

Arrivo a Bibione presto. Piove. Ritiro pettorale. M’infilo in un bar. Piove.
Esco dal bar raggiungo la macchina, mi cambio. Piove.
Decido di aspettare in auto fino all’ultimo momento. Piove.
Esco per fare un po' di riscaldamento. Piove
Partiti. Piove.

Arrivo. Piove.
Fine.