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da gambacorta
ieri, 16:23
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019

bello lui che vuol partir davanti, il 1561 è il mio :mrgreen: .... foto d'obbligo x forza :thumleft: @Teo, come diceva chi l'aveva fatta gli anni scorsi, i ristori più incasinati saranno i primi perchè ci si arriva ancora belli in gruppone, poi mano a mano ci si sgrana o ci si auto elimina :-# ...
da gambacorta
ieri, 10:11
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019

usciti i pettorali ... 1561 ... siamo in troppissimi, 2024 per la LUT a cui poi si aggiungeranno strada facendo i 942 dell'Ultratrail :-# ... na cosa esagerata
da gambacorta
ieri, 9:42
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019

[-o< tocco ferro ma sembrerebbe qualcosa meglio, in realtà l'infiammazione al piriforme probabilmente ha interessato anche il nervo sciatico e fino alla scorsa settimana sabato compreso faticavo a star x lungo tempo in piedi xkè tutta la gamba sx era un pò dolorante, ieri sono andato piano per cerca...
da gambacorta
23 giu 2019, 17:38
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019

oggi fatta ultima uscita, più che altro era un test su come reagirà la chiappa nel post lavoro visto che durante l’uscita è stata buona, in tutto 21x1100 in 4 orette scarse ... una cosa è sicura: sarà dura, anche il solo partire.
da gambacorta
23 giu 2019, 17:30
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23

@run4fun ... cambia il terreno ma nn il risultato... sei sempre straforte, complimenti e bravo anche a @MassiF
da gambacorta
23 giu 2019, 17:02
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Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23

notizie da jorge, s’è fermato al 46° con i piedi un po’ spugnosi :-# ma un’isola l’ha attraversata lo stesso e ha detto che nonostante la fatica s’è divertito :thumleft:
da gambacorta
23 giu 2019, 14:56
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23

ottimo @mb70 :thumleft:
per me alla fine poco più di 21km x 1100d+ per fortuna ieri era piovuto un po’ e stamattina all’ombra si resisteva altrimenti sugli Euganei nn ci sarei proprio andato; sono stato in giro x quasi 4 ore cercando di nn scannarmi troppo
da gambacorta
23 giu 2019, 5:59
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23

prima di tutto in bocca alle tartarughe a @jorgelin che dall’una di questa notte è impegnato nella Transkarukera a Guadalupa :rambo: nn gli bastava star solo in ferie, doveva pure faticare :D io son in partenza per.... per boh, voglio capire come son messo realmente col mio castigo che mi porto avan...
da gambacorta
22 giu 2019, 18:01
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: SkyLakes - Laghi di Posina (VI) - 23/06/2019
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Re: SkyLakes - Laghi di Posina (VI) - 23/06/2019

in bocca al lupo @Paolino, @Orso ... @jegger alla fine la fai?

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