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da GIGANTE1976
4 lug 2018, 12:09
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: In quanto tempo la maratona dopo 2 anni di stop?
Risposte: 10
Visite : 346

Re: In quanto tempo la maratona dopo 2 anni di stop?

Ho cominciato correndo circa 30' alla velocità in cui riuscivo ed ho incrementato di 5' a volta.
da GIGANTE1976
4 lug 2018, 11:18
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: In quanto tempo la maratona dopo 2 anni di stop?
Risposte: 10
Visite : 346

Re: In quanto tempo la maratona dopo 2 anni di stop?

Sono giunto alla 7^ settimana, ed effettivamente riuscire a correre 4 volte/settimana è impegnativo per mancanza di tempo, caldo, stanchezza, ecc.. ma cerco di resistere. In sintesi: PRO - mi hanno regalato un Garmin Forerunner 235 (il mio l'ho svenduto 2 anni fa); :D - sto ritrovando gli amici con ...
da GIGANTE1976
3 lug 2018, 10:46
Forum: Maratona
Argomento: Oslo Marathon (Norvegia) - 15/09/2018
Risposte: 26
Visite : 630

Re: Oslo Marathon (Norvegia) - 15/09/2018

clima ideale per correre
da GIGANTE1976
19 giu 2018, 16:22
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: In quanto tempo la maratona dopo 2 anni di stop?
Risposte: 10
Visite : 346

Re: In quanto tempo la maratona dopo 2 anni di stop?

Confido molto nell'"effetto memoria" che ho già avuto modo di apprezzare nel mio ritorno precedente. Intanto in un mese sono sceso di 2,5 kg ma a livello di fiato, muscoli e tutto il resto c'è ancora tanto lavoro da fare ma non ho fretta, non ho intenzione di affrettare i tempi, voglio assaporarmi i...
da GIGANTE1976
8 giu 2018, 13:28
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: In quanto tempo la maratona dopo 2 anni di stop?
Risposte: 10
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Re: In quanto tempo la maratona dopo 2 anni di stop?

Grazie della fiducia JJruns, ma non sono più quello di 5 o 2 anni fa, da qui i miei dubbi.
da GIGANTE1976
8 giu 2018, 11:03
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: In quanto tempo la maratona dopo 2 anni di stop?
Risposte: 10
Visite : 346

In quanto tempo la maratona dopo 2 anni di stop?

Secondo voi in quanto tempo riuscirò a correre di nuovo la distanza regina considerato che: - ho 42 anni; - peso attuale 80,1 kg :shock: - altezza 188 cm: - non corro da 2 anni per blocco mentale; - ho ricominciato a corricchiare il 21 maggio scorso, attualmente riesco a fare 50-55' a ritmo molto bl...
da GIGANTE1976
7 giu 2018, 15:40
Forum: Ultramaratona
Argomento: 100 Km del Passatore - 26/05/2018
Risposte: 777
Visite : 26893

Re: 100 Km del Passatore - 26/05/2018

marcozama ha scritto:
27 mag 2018, 19:26
Avevo letto che avrebbero consegnato il piatto a tutti i finisher del Trittico, è vero?
Mi pare che alla fine tu l'abbia avuto...come hai fatto?
da GIGANTE1976
7 giu 2018, 9:37
Forum: Ultramaratona
Argomento: 6 Ore per le Vie di Curinga - Curinga (CZ) - 04/08/2018
Risposte: 11
Visite : 308

Re: 6 Ore per le Vie di Curinga - Curinga (CZ) - 04/08/2018

Permettimi di replicare, in una gara a tempo chiunque vi prenda parte è automaticamente anche finisher in quanto non c'è un traguardo. A meno che, non si considerino finisher solo quelli che corrono ininterrottamente per 6 ore a prescindere dalla distanza percorsa, come nel tuo caso.
da GIGANTE1976
7 giu 2018, 9:34
Forum: Brooks
Argomento: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]
Risposte: 378
Visite : 27557

Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Buongiorno, dopo 2 anni e di inattività e vari kg in più sto cercando di ricominciare e il mio negoziante di fiducia mi ha proposte queste e delle New Balance, ai piedi le Ghost 10 mi sono sembrate subito più morbide e comode quindi ho optato per queste abbandonando le Mizune Rider che ho sempre uti...

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