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da Doriano
ieri, 16:52
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: Tendinite tibiale posteriore
Risposte: 83
Visite : 3936

Re: Tendinite tibiale posteriore

ti ringrazio e ti ascolto con attenzione: secondo te, qual è l'obiettivo che dovrebbero avere, questi plantari?
taping dove, nello specifico?
da Doriano
ieri, 14:53
Forum: Iniziare a Correre
Argomento: Sto iniziando. Serve tapis roulant?
Risposte: 7
Visite : 134

Re: Sto iniziando. Serve tapis roulant?

se volete evitare la fase attaccapanni, passate alla fase subito.it
:mrgreen:
da Doriano
ieri, 14:52
Forum: Mezza Maratona
Argomento: Stramilano 2024 - Milano - 24/03/2024
Risposte: 65
Visite : 2625

Re: Stramilano 2024 - Milano - 24/03/2024

cavoli! da tardissimo a prestissimo!
ora se dovessere anticipare a quell'ora pure la Milano Marathon sarebbe perfetto!
da Doriano
ieri, 8:49
Forum: Mezza Maratona
Argomento: Stramilano 2024 - Milano - 24/03/2024
Risposte: 65
Visite : 2625

Re: Stramilano 2024 - Milano - 24/03/2024

contento per l'orario anticipato, a che ora si è partiti?
da Doriano
ieri, 8:17
Forum: Iniziare a Correre
Argomento: Sto iniziando. Serve tapis roulant?
Risposte: 7
Visite : 134

Re: Sto iniziando. Serve tapis roulant?

caro amico, se cerchi complicità per acquistare un tapiro, qui non ne troverai!! :mrgreen:
scherzi a parte, noi corridori privilegiamo al corsa all'aperto, con ogni tempo, e non ci scoraggia, anzi, ci fa bene.

comunque nella sezione Accessori puoi trovare qualche discussione, credo
da Doriano
26 mar 2024, 22:37
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Iniziare a correre a 51 anni - 9 anni dopo
Risposte: 22
Visite : 1083

Re: Iniziare a correre a 51 anni - 9 anni dopo

beh, mi sa che sono serviti a vedere i risultati!! :mrgreen:
da Doriano
26 mar 2024, 22:36
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: Tendinite tibiale posteriore
Risposte: 83
Visite : 3936

Re: Tendinite tibiale posteriore

effettivamente io vengo da un periodo di due anni di molte pause per infortuni: prima sono caduto, poi pubalgia, poi questa tendinite, ora mi sono pure operato alla spalla.
hai per caso qualche proposta di questi esercizi per rinforzare la caviglia?
da Doriano
26 mar 2024, 20:31
Forum: Mezza Maratona
Argomento: Stramilano - lungo senza pettorale
Risposte: 17
Visite : 662

Re: Stramilano - lungo senza pettorale

@HappyFra severa ma giusta!
da Doriano
26 mar 2024, 20:29
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: Tendinite tibiale posteriore
Risposte: 83
Visite : 3936

Re: Tendinite tibiale posteriore

no, poco.
dovrei vero?
da Doriano
26 mar 2024, 20:27
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Iniziare a correre a 51 anni - 9 anni dopo
Risposte: 22
Visite : 1083

Re: Iniziare a correre a 51 anni - 9 anni dopo

urca! complimenti!
chissà, magari riesco anch'io, ma non credo proprio, ormai la carrozzeria mi sta abbandonando!

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