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da run4fun
oggi, 11:53
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Argomento: Andare a correre appena svegli 24
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Mi sono arrangiato con 24k a buon ritmo (4'/km) con soste rifornimento e chiacchiere con amico 😅
Buona domenica a tutti!
da run4fun
oggi, 6:34
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Argomento: Andare a correre appena svegli 24
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Io sto preparandomi per Treviglio, ma leggo che è stata annullata poche ore fa.
Ovviamente prima la salute.
Mi organizzo per la giornata, che situazione!

Edit sospese le gare in Lombardia e Veneto di qualsiasi sport e livello.
da run4fun
ieri, 10:14
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Argomento: Andare a correre appena svegli 24
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Io ho corso ieri sera 11k collinari in modo da riposare un po' oggi perché è un periodo pesante.
Domani mezza a Treviglio, al momento è confermata, virus permettendo.
Buon sabato.
da run4fun
20 feb 2020, 20:10
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Argomento: Andare a correre appena svegli 24
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Re: Andare a correre appena svegli 24

@SV++ forza, la bronchite è bella fastidiosa...
Anche io non sono ancora al top e ho ancora un po' di tosse, con questa aria e senza pioggia non è il massimo respirare a pieni polmoni :asd2:
Comunque stasera ho recuperato 14k con all'interno 12x400m corsi mediamente in 1'22.
Buona serata a tutti!
da run4fun
20 feb 2020, 8:01
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Anche io stamattina salto, vi tradisco in serata.
Buona giornata a tutti!
da run4fun
19 feb 2020, 11:13
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Re: Andare a correre appena svegli 24

dragonady ha scritto:
19 feb 2020, 8:29
...
@run4 già faccio fatica a contare le vasche, se mi metto anche a contare le piastrelle "muoro" ](*,)
...
Si si era ironico, sono nella tua stessa situazione... :wink:
da run4fun
19 feb 2020, 7:58
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Argomento: Andare a correre appena svegli 24
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Stamattina 2,5k abbondanti in vasca, a furia di contare piastrelle ho perso il conto esatto... :mrgreen:
Buona giornata a tutti!
da run4fun
18 feb 2020, 7:12
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Argomento: Andare a correre appena svegli 24
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Io sono riuscito a uscire dal letto appena in tempo... 14k con allunghi finali e tanta umidità dopo la pioggerella di ieri sera.
Però le gambe hanno girato bene.
Buona giornata a tutti!

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